我为什么做任何事情老是心里不放心呢？并且老是一丝不苟，非常细心。这样我感觉活得好累，很想克服这种心理障碍，但是总是克服不了？有谁能帮帮我？？？谢谢！
你是一个过度细心的人 做事情老感觉放不下 不完美 尽力想做好 我明白这种感觉 以前我也有这种感觉 那样会很累 头很疼 但一天我看了一本书 它说：一个人 生 容易 活 容易 生活 不容易 面临这个混沌的世界 要懂得舍得 没有舍哪来的得. 对 做任何事情 你不可能完全的去顾及 细心是好事 但要处理好“度” 任何事过度都 没好处 过度细心只会加重你的包袱 如果可以的话 你对自己细心一点 不要让自己那么累 把生活工作中的细心多一点放在自己的快乐上面 想着：不完全的美才是精彩的 有舍才得才最美 希望能帮上点忙 谢谢..
你总要信自己啊! 你就这样想 \"事情做都做了,你不放心也没用,别去想!想也没用\" 别自己...
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关于心理上的障碍，心理专家帮忙
你说的方法在心理学上叫做自我催眠疗法，若是对于你很在乎或很伤心的食物不建议采用这种方法，因为不管心理疗法能使自己如何强大 那都是虚的，真正到了到了你所能承受的极限，有可能接近崩溃，那样是很危险的，你现在需要正视看待问题，虽然我不知道你所说的事情是怎么样的。丢东西在心理学上在潜意识里有种不喜欢的感觉，对于不喜欢的事物更加应该面对。
强迫自己会在精神上造成压力，时间久了会得精神上的疾病，那样不好，还是接受现实比较好，错了可以重来。
广州治疗神经障碍症最好的医院是哪家？有亲属，朋友去过治疗康复的麻烦说一下。万分感激。
以前面对神经障碍可能会措手无策，现在科学越来越发达了，医疗水平越来越好了，面对神经障碍，我们不用害怕，只要我们及时发现及时去专业医院就诊，接受专业的治疗外，在生活中也要注意调节。这样，神经障碍是很快可以治疗康复的。我建议你去广州空军后勤医院，哪里是治疗神经障碍的专科医院，最有口碑的。
广东省人民医院
神经内科吗？
怎样解决心理障碍？
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找个自己最好的朋友把你想不开的事情跟他聊聊，在不然就不去想那些想不通，自己也不想想通的事情，有句话是车到山前必有路，事情到了眼前总会有解决的办法的不要那么郁闷了，开心点对自己和大家有好处的，开心点。
呵呵，做些让自己开心的事情就OK啊，有空就应该和朋友到外面散散心调以下
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怎样克服自己的心理障碍？
我有时也这样，也许这是正常的，不妨做些自己擅长的，从中找会自信，另外，要勇于挑战，毕竟，战胜自己才是真正的胜利
勇敢的面对就能克服一切的障碍
睡眠障碍是一种病嘛？应该怎么治...
不吃药，是正确的选择
但是，你为什么白天还要靠药物维持精神呢？
这已经改变了神经的兴奋方式
这种所谓的越累 越想睡 越 睡不着
其实是一种典型的心理暗示
越是想 赶紧睡呀！ 越是怕 睡不着怎么办！
于是就应验了自己的 担忧 --睡不着
这种心理暗示带有了一定的恐惧性与压迫感
建议您不妨把这当做一种游戏
躺在床上的时候 是着和自己说 嘿嘿 我就不信我今晚能睡着！
当您这么想的时候，您越抗拒的东西 也就越可能发生 - - 是的，您也许就这么zzzz的睡着了
平时上下班多试试步行一段路，早上早起...