烦躁不安…睡不着！怎么办！
压力太大了我估计你
给你一拳。~
淡定，，我都习惯了，，慢慢会好的，白天累点，晚上容易睡着。。实在不行，数水饺。。。
嗑安眠药。~
那是你没有去喝酒吧!呵呵
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心情烦躁不安时 听点什么音乐能让心情平静下来？
让自己心情平静和冷静下来的方式很多！就看那种适合你！我跟你推荐几种我常用的和我朋友常用的方式！希望可以帮助你！听听古典音乐！民族乐曲！比如古筝独奏的曲子！那种高山流水的已经很陶冶情操和忘我
！还有笛子笙等乐器演奏的！再就是听听相声看看小品！再不然呢就来暴力的买个沙包掉着使劲儿打！看楼主有没有喜欢的方式！
大悲咒
《天空之城》八音盒版
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宝宝刚上学后烦躁不安，有很大的厌学情绪，家长该怎么办？
努力让TA适应那个环境,宝宝生活在有家人的环境,突然去了新的环境会有很大的反应,家长该做的就是鼓励TA,宝宝在没有亲人的环境下会很慌张,所以不要责备他...鼓励他,让他尽快适应和其他小朋友一起玩.
想办法让你的宝宝在幼儿园找到朋友。通过幼儿园老师帮助下。
哪家的宝宝都是这样 你先陪她上几天 慢慢跟小朋友融合了 就好了
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忧郁症吃药后多久有效果？
你好,这两种药都是治疗抑郁症的,盐酸舍曲林片能起到提高情绪的作用,阿普唑仑片的作用是镇静,抗焦虑,还可起到治疗失眠的作用,如果确诊你是抑郁症是有效果的,而且感觉不好不要轻易换药,因为一般抗抑郁的药物四到六个星期才能起到最大的效果,你别心急,慢慢来,至于服用药物多久才能恢复正常,那个医生都不能下结论,这不光要靠药物,更重要的是自我调节.祝你早日摆脱抑郁症的痛苦.敞开心扉原创
忧郁问题是心理问题，最根本的解决方法是专业的心理治疗。
每年的秋天我的心就烦躁。吃了好多药都不管用谁能帮我？
是自己制造给自己这样的情绪,现在成了条件反射了.药物只会让你身心更不好受,一定在某年的秋天发生过让你难以释怀的事,好好面对,从这些事情上去解决根本问题,给自己一个交代.
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦...
当一个人特别烦躁不安的时候， 怎样才能让心情平静？
听下音乐，吃些零食，看看书。或是去散散步
闭上眼睛！深呼吸！放松全身
听大海的声音。听安静的音乐。
让自己安静三分钟
心情平静，我会让自己继续烦躁，谁都不理