最近总是觉得心里烦躁不安怎么回事

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去蹦极咯


大吃特吃，很好的方法哦

是不是内心里就喜欢晴天或是阴天,而讨厌雨天呢?找一个让自己喜欢上雨天的理由,比如能救了干旱,或是想着下雨才能和喜欢的人共打把伞等~当你喜欢上它时,一下雨也能很高兴~


人的心情和天气天气的好坏有关


1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病...

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...

怎么了，说说，我们可以直接聊聊



我想你现在最主要的是来找个人倾诉


你的感觉我常有，莫名其妙地觉得很烦。但是想哭倒不至于。想找个人聊天，却不知道该找谁才好。倒是有几个朋友可以谈心的。但是总觉得人家未必当时正闲着。如果打电话，若聊的不很顺心，更添烦恼。还不如一个人默默地消化掉。你的问题，我想你还是先分析一下自己为什么想哭？我感觉一个人的心情要是不好到想哭的地步，一定很重了。一定要找到...