为什么我做仰卧起坐时多做几个就会下背酸痛得忍不住？
很有可能你是背受伤了。还有就是你可能有点肾虚。。。
腰背缺乏锻炼
仰卧起坐本来就要靠腰背的力量
原因：1.量过了
2.做之前没热身
3.自己身体情况的原因，是哪受伤了还是怎么了，做的时候注意调整呼吸。。
如果都不是这些，那你去请教一下你的体育老师（你是学生？）。。。最后，这跟背部肌肉没关系。。。祝你成功。。
典型的缺乏锻炼，少量多次，过几天就好了
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站起来 跳会或者走动会，不要老是坐着，多休息！！！
朋友你好!我的建议就是做一些颈部运动,让自己的脖子轻松一下,祝你天天轻松!^_^
眺望
建议你还是别用药物来缓解
\"休闲”吧会好的哈哈累了吗？来回答点问题就会好的。
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晚上睡觉腰背酸痛
腰背肌肌筋膜炎可以采用药物、理疗、神经阻滞或是神经介入的方法进行治疗，建议就诊。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
那你去死
当坐下压到腹部是胸口引痛，引到背部和两肩酸痛，怎么回事？
是慢性胃炎，还是有肺结核？
一年前扭着腰了，现在好像是腰肌劳损了
您好！为了给您具体建议，请拍照上传检查片子，并请详细描述病史及临床症状(具体部位)。如何上传：您可以将片子以白色光源为背景，用数码相机拍成照片（不要用闪光灯），在对话框右侧“上传我的病历资料”中上传。李文华青岛市黄岛区中医院-微创介入科-李文华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我经常会头痛眼痛，这是什么原因
头痛的护理注意要点: 1．轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。 2．环境要安静，室内光线要柔和。 3．注意了解病人头痛的PQRST，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。 4．可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。 5．有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病...