为什么上了大学会让人变得烦躁不安呢？
也许对于自己的未来开始有些迷茫与着急吧
什么？你以前不是很好玩？
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心里很烦躁不安 请问是什么原因？如何排解？
没有正确 面对生活，生活是一面镜子，你要对它笑，这样你就能看到笑容了，否则……
青春的躁动 找人发泄
那是很正常的心理，人嘛！总是会遇到烦恼的，但不能一直这样，否则会产生消极心理的。您应该凡事都看开点，多往好处想想，也可以与你的好朋友聊聊天，放松放松自己，我想这样你就可以解决到烦恼了。
请用静心口服液冲服乌鸡白...
烦躁不安时，该如何自我调节？
是什么样的原因导致你的心情烦躁不安，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八...
我已经一夜没睡觉了,我不知道脑子里想的是什么,是什么让我这么不安
别烦了
你自己都不知道是什么原因，让大家怎么帮到你啊？？？？尽量让自己淡定一些吧。
我和你有同样的感觉，昨晚我一宿也睡不着 ，真奇怪了！
不要乱想，没什么大不了的，记住事倒山前必有路
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莫名的烦躁不安，怕一个人呆在小空间里，该怎么办？
我出个馊主意不妨试试，首先放一首你最爱听的歌，边听歌变作深呼吸，然后听着音乐摆一些你喜欢的动作，如果没有音乐可以自己哼在想一些自己喜欢的动作。这样小空间也能成为大舞台哦！！！！！！！！！
和我一样滴啊。。
其实我们都一样啊！
最近到了晚上总是会烦躁不安，跟最近白天短有关么？
这是行为习惯导致的生理周期，不妨这个时候适当运动下就会改善的。