我发现自己脾气越来越坏了…这样会不会加快脑细胞死亡？怎样使自己脾气少些？
不良的心理刺激因素是指不良的情绪或不良的精神心理状态，主要有焦急、愤怒、忧虑、沮丧、惧怕、贪求、怯懦、孤独、失落等等。脾气越来越坏，可以说是其中的一种，除了客观的诱因外，也可能是由于你的肝气不舒而引起的生理现象，是对人的身体有害的情绪。
在预防医学高速发展时期，心理免疫学又叫精神神经免疫学就应运而生，其主要任务是研究心理社会因素对免疫系统的影响，专门研究人体抗病系统中的心理状态、心理、大脑及免疫系统之间的关系。
研究表明：人的免疫系统容易受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。美国梅友诊所的研究人员发现，年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。最近匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L.马斯兰德在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
生气和悲伤会损害健康，欢笑则起相反作用，开怀大笑可以使免疫细胞变得更加活跃，能促进循环和消化，降低血压，并缓解肌肉紧张。
建议你在遇到令你发火的事情时，适当服用一些舒肝丸，木香顺气丸，使自己的肝火不致于上冲，造成怒发冲冠的样子...
“我发现自己脾气越来越坏了…这样会不会加快脑细胞死亡？怎样使自己脾气少些？” 的相关文章
脾气越变越坏怎么办?
你的爱心不够，包容不够。既然你已经认识到有问题，证明你已经迈出了第一步，相信自己，只要自己愿意去改，肯定能做到，相信办法一定比困难多。多以赏识的眼光看别人，多欣赏周边的事物，凡事先从好的一方面多想想，多学会为别人着想，设身处地的换位思考，当你有爱（博爱）别人的心时，就不忍心发脾气去伤害别人，你的心情就会改变，行为也会改变。别人怎样对你的态度，往往是你怎样对别人的态度的反馈。
自己保持个好的心情，尽量的让自己心态平和，多吃些黄颜色的蔬菜或者是水果，找自...
脾气很坏怎么办
脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，就不好收拾了。同样道理，适当控制，慢慢遇事就不那么急噪了
忍忍忍
怎么把自己的坏脾气改好
其實你說你”自私 自我为中心 自大，“。改變的方法就是 你和別人在做同一件事情的時候，別人有時候會給你意見，你先听一下，别人的意见，不要一棍子否定別人的意見，然後有想一下，自己的做法好啊，还是别人的想法好。如果别人不同意你的意见的时候，你要问一下，为什么不同意，让他说出不同意的看法。你也把你的想法讲给他听听看。” 很少为别人考虑过“ 比如說，你有時候話，已經說出去了，覆水難收啦，說完后，你要用換位置想一下，如果你是那個的話，心里會怎麼想，會不會覺得話傷人。 如果換...
该怎么调整自己的坏脾气呢？？经常无缘无故会烦躁，爱发脾气
在生气的时候，让自己多为他人想一想，设身处地的尝试理解别人和他们做的事，相信所有人都是善良简单的，也许是有困难或是有自己没注意到的苦衷才会去一些违背自己意愿或是不利于他人、伤害他人、给他人带来麻烦的事。 在内心烦躁的时候试着看一些能让心情平缓的书或是看看有意思的漫画也不错。例如：王曾祺的散文，朱德庸的漫画等等 其实所有人都有冲动，而生气也是一种发泄。但发泄之前还是要理智的想想自己的做法会不会像令自己生气的人一样，给别人造成伤害，给自己带来麻烦和困扰。相信在以后的日子里，一次次的经验会带你走向成熟。所以，...
请问；坏脾气怎么改呀，怎么就改不掉呢，愁。
别改了,麻烦，
请问；坏脾气怎么改呀，怎么就改不掉呢，愁。2897