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关节镜半月板手术




一个月内,确保锻炼股四头肌,减少膝盖弯曲锻炼,避免上下楼,避免发生再受伤的情况.记住,腿好了些,要好好爱护,不比受伤前的好腿.不要急着上下楼.运动员受伤后也是建议三个月内少上下楼,最好一步步的挪上去.

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髌骨软化会疼的下不了地么?



髌软骨软化症一般不会痛得不能走平路,上下楼梯和下蹲会痛,此病不宜做静蹲,可以练直腿抬高。其保守治疗同骨性关节炎。建议:点击此处参考我的文章 《骨性关节炎的非手术治疗》回复专家:厦门中医院-骨科-张建新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


髌骨软化症伤的是髌骨软骨,如果以疼痛为主或痛点较局限,做局部封闭、局部注射医治,或关节腔注射医治,可以缓解症状,但对关节软骨的修复没有作用,而且会影响其他疗法的效果,延误医治时机。可以使用源于蜂毒疗法的髌...

髌骨软化的后期保养



您好!后期保养的主要工作应该维持股四头肌力量。这样上下楼和从事其他活动就不易引起复发。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

得了骨性关节炎怎样治疗?



你好!我不了解“液体刀”,不好回答。应用中药熏洗时可先停用口服药物。济南军区总医院-骨创科-王卫国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


治疗目的是减轻症状,改善关节功能,减少致残。 1.非药物治疗 教育和自我调理,如适当的医疗锻炼、减肥、理疗、针灸等。 2.药物治疗 对乙酰氨基酚,疼痛不严重者不一定持续用药,以减轻药物不良反应。 3.改变病情抗风湿药如透明质酸关节内注射有效,其它如硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素A的各种制剂有一定疗效。 4....

膝盖痛 急!



髌腱炎的可能性很大,多是运动损伤引起,没有特别好的办法,主要是要减少活动(如果一定要运动,运动前,一定要做好热身活动,坚持循序渐进的运动规律,选择适合自己身体状况的运动项目)、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物(比如法斯通凝胶,也就是酮洛芬凝胶),最好不要行局部激素注射,以免髌腱脆性增加,引起髌腱撕裂。 传统疗法为热敷及静养,避免引起膝盖受压的剧烈运动。
另外,你可以通过练习半蹲(马步)加强局部力量(根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等,一天两至三次),训练关节功能。
祝你健康~

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最近右膝盖疼痛,不知怎么回事



你好,问一下您什么年龄了,让我猜的话,不说年龄,你腿部受风寒或劳累引起的,能蹲下就不严重,补充蛋白粉、维生素C、维生素B、钙,会好的!


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