健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰痛怎么办?




腰疼是每个人都会发生的,遇到腰疼怎么办呢?针对不同的情况要区别对待:轻微的腰疼怎么办?加强保护意识,注意锻炼,还要选择科学的锻炼方式,防止运动损伤,避免病情的持续和发展。牵扯性腰疼怎么办?它不是由于腰椎的原因所致,而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰疼临床症状,故又称非脊柱源性腰疼。泌尿系统、消化系统及妇科疾患都可能造成腰疼,必须先找出原发病并针对治疗。怀孕腰疼怎么办?孕妇们抱怨得最多的疼疼是腰疼。 虽然程度不同,但几乎所有的人都有疼苦的感受。此外,还有用脚,耻骨、外阴、尾骨、臀部、脊背、肩膀……。 疼疼部位因人而异,多种多样。这需要在生活细节上加以注意。产后腰疼怎么办?妇女在分娩时,机体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛,同时腹部肌肉也相对变得较为松弛,再加上怀孕时腰部负重过大,如果不及时恢复体形,就极有可能发生腰疼,甚至延续终生,其康复的方法与慢性腰疼相同。慢性腰疼怎么办?多数的慢性腰疼是由于长期不良姿势引起的,所有首先要改变和矫正姿势,并进行功能性锻炼,最佳的方式是养成良好的生活习...

“腰痛怎么办?” 的相关文章

老是烦躁不安怎样治



做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油多找点事做让自己充实起来就没时间不高兴泡个热水澡或者用一两天的时间出去散散心情其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了
...

火急!!!!!我老婆腰痛,大腿骨。白天活动不疼!只要晚上一躺下就疼!连翻身都困难! 这是怎么回事呀?请 有资历的告诉我啊!



吃福施福就好了,我也在吃,对我有效,你不防给你老婆试一试!!!!!!!


产前综合症


可能是腰椎的病变,因为腰椎里面有很多神经是管着四肢的,它的病便常会导致四肢的牵涉痛,或者麻木.比如腰椎间盘凸出症,或者其它病变.叫你妈妈去医院作个腰椎的X线检查就可以知道了.


是由于孕期休息时的体位压迫坐骨神经导致的坐骨神经痛。...

有没有过在睡梦中 呼吸困难 心跳很快 实际上是意识清醒 但就是不能翻身 不能说话 这就是俗话说的“鬼压身” 这是怎么回事;



同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。  其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。  仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了...

做完月子背上疼怎么办



点我名称到我空间了解下是不是属于产后风吧。

是不是咳嗽久了 右腹部会疼?



如果没有特殊原因,比如碰撞,扭伤,有可能是咳嗽时间长了震得,你可以在观察几天,如果没有减轻,就要去医院找医生看看,以免延误。



可能是炎症引起的骨软骨炎,需要吃点消炎药,我有过这个经历。放松心情,不要去想它,慢慢的会好的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。