腰痛怎么办？

腰疼是每个人都会发生的,遇到腰疼怎么办呢?针对不同的情况要区别对待:轻微的腰疼怎么办?加强保护意识,注意锻炼,还要选择科学的锻炼方式,防止运动损伤,避免病情的持续和发展。牵扯性腰疼怎么办?它不是由于腰椎的原因所致,而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰疼临床症状,故又称非脊柱源性腰疼。泌尿系统、消化系统及妇科疾患都可能造成腰疼,必须先找出原发病并针对治疗。怀孕腰疼怎么办?孕妇们抱怨得最多的疼疼是腰疼。 虽然程度不同,但几乎所有的人都有疼苦的感受。此外,还有用脚,耻骨、外阴、尾骨、臀部、脊背、肩膀……。 疼疼部位因人而异,多种多样。这需要在生活细节上加以注意。产后腰疼怎么办?妇女在分娩时,机体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛,同时腹部肌肉也相对变得较为松弛,再加上怀孕时腰部负重过大,如果不及时恢复体形,就极有可能发生腰疼,甚至延续终生,其康复的方法与慢性腰疼相同。慢性腰疼怎么办?多数的慢性腰疼是由于长期不良姿势引起的,所有首先要改变和矫正姿势,并进行功能性锻炼,最佳的方式是养成良好的生活习...