怎样克制暴饮暴食？
保持心情舒畅。有一个良好的生活习惯。我相信就没问题了 。
定时定量
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暴饮暴食会有什么不良反应？
最明显的就是涨到想吐，消化不良
胃疼...
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危...
暴饮暴食能够缓解不良情绪有什么根据？
暴饮暴食，可以转移注意力，但是之后就会感到很痛苦，还会弄伤胃，所以有不良情绪的时候一定不能暴饮暴食，出去活动一下，也会改变不良情绪，或找一些很乐观的人在一起聊天，祝你有好心情，外加一个好身体 答案补充 暴饮暴食，会通过咀嚼来发泄内心的不满，从而缓解情绪，再吃的过程中，也会想很多，想过后会觉得舒坦一些，可能就这样吧
暴饮暴食是根本不能缓解不良情绪的，有是少量吃点倒是很有帮助哦
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心情不好，怎么能不暴饮暴食？
吃块糖
祢有恁个牛.?
为什么不管是不吃饭或者是暴饮暴食体重都不会变化
个人体质
最近一心情不好就没食欲，气得胃隐隐作痛，以前心情不好我都是暴饮暴食的可现在呢？
胃要反抗了，它觉得你不能拿它出气
太累了 有时候连暴饮暴食都显得无力 不管了 去睡觉
我是一在厂子就没食欲，回学校了也吃着不香……胃倒没做痛