怎样才能睡觉不打鼾
小偏方：1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。预防为主：1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。 2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。 3.打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。 4.枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。 5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。 6.有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用打呼噜的原因一般有以下三种，有的人可能是综合性的。1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面...
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为什么有的打鼾毛病
打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达 80 分贝，不亚于大街上的汽车噪音。 根据鼾声的不同性质大致归为以下几类：1、轻者只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生2、重者则夜夜鼾声如雷，从不间断，称之为习惯性打鼾 3、有的人发出的鼾声均匀而规律 , 声音高低一致，一般不伴有呼吸暂停，称之为单纯性打鼾。 4、有的人鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，然后又发出可怕的怪声，这种鼾声多见于睡眠呼吸 暂行综合征患者。 5、...
睡觉打鼾，怎么才能减少打鼾..？
偶尔打鼾可能是正常的，如果经常打鼾那就要去看医生了。打鼾是呼吸暂停综合症，打鼾一是肥胖者不仅使咽部狭窄，而且使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。 二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。 三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。 A、轻度的睡眠打鼾，有些人在下列情况下，如：近期身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、大量吸烟后，特别是在仰卧位睡眠时容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。
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我早上起来有刷牙,可是到了中午嘴巴跟臭鸡蛋一样.我睡觉会打鼾这跟打鼾有关联吗?
口臭一般是因： 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病引起的口臭； 吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等留下的口腔异味和引起的口臭 处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌而产生的口臭。 心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少...
关于扁桃体手术的全麻
慢性扁桃体炎迁延不愈，最好的治疗方法就是手术——扁桃体切除术。只有在全身麻醉下，手术效果才能达到最佳。以前您做过胃镜检查，估计不是在“无痛”及麻醉状态下进行的，因此咽喉对插管刺激反应强烈，会有许多不适感。您若在全麻下实施扁桃体切除术时，您入睡后才被插气管导管，手术结束后即清醒，导管已经被拔除。您只会觉得睡了一觉，醒来后嗓子稍有疼痛（主要是扁桃体切除引起的疼痛）感。这是常规手术，比较安全。麻醉前不必做过敏试验。您若是过敏体质，请事先向麻醉医生说明，尽量避免使用易过敏的全麻药物。北京大学第一医院-麻醉科-曲元主任医师 ...
妈妈年龄大了，夜晚休息总是打鼾。请问这是不是一种病？如果是，不想用药物治疗，想自己治疗应该怎么治疗。
在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机...