跑不跑的浑身酸痛怎么办？
肌肉在无氧运动中，肌细胞的呼吸作用会释放乳酸，导致运动后肌肉酸痛，属于正常现象 建议您坚持运动，在运动中，肌细胞的适应能力会逐渐加强，呼吸作用逐渐加强（产生乳酸数量减少），您的不适感也会随之减轻 还有，如果您在运动前做好充分的准备活动，运动过程中逐渐增加运动量（循序渐进），运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松，也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状
轻轻拍打或揉一揉
洗个热水澡 放松下肌肉,
揉一揉, 睡一觉 第2天就没事了.
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肾虚 我每天都不上班也不累 天天睡觉都是这样 去医院看说是肾不好 吃六味地黄丸什么的条理下吧 我建议你去看看医生 也有可能是颈椎病 之类的病。。
不是休息好,有可能是睡太久了,躺着压迫到神经了,血液流通不顺,,所以会造成这样,,建议睡觉的时候,多换换姿势
主要是睡姿不正确导致清晨起床后身体不适，起床后可以适当活动一下胫骨，这样可以帮助你减轻酸痛，为一天的工作带来更充足的活力。
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我浑身难受，四肢酸痛，像是感冒了，怎么办?
感冒的话吃点快克就能好的，它有解热镇痛的效果。处方中的对乙酰氨基酚就是解热镇痛药物。快克适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症状。一次一粒，感冒就能解决。
赶紧吃药
喝点姜汤
多喝开水
肾老是酸痛，没力气
你好楼主这个不会是暂时的情况和你平时的生活规律有关例如平时工作劳累没有得到休息心里压力过大等等都会有所影响毕竟你这个年纪有这样的情况还是不好的所以平时要加强锻炼补充营养多加休息过一段时间你自然会有所好转谢谢
肾虚，吃点六味地黄丸吧，效果挺好的
找中医男性科大夫看看，不要因为害羞耽误了美好前程。中医药有很好的治疗效果。当然也要节制手淫的习惯。
每天对着电脑除了对皮肤和眼睛不好，会不会有什么其他的影响？我因为工作原因，每天几乎八小时对着电脑，刚开始没什么感觉，最新总是很困，浑身酸痛。
经常上网怎么保养皮肤~ 1.面部防护 上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一...
浑身无力，酸痛，如何解决？
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