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怀孕了..有点恐惧怎么办?




这位问友,你的问题其实也不是你一个人的问题,不错女人生养是很辛苦、也很危险,对体形面容也有些影响。可是,你想过没有,人为什么要分男女,而女人注定一生都要经历生养这一伟大的难关。你想有了事业,有了生活基础,有了好的生活环境在要宝宝,这是你想在有宝宝时,能给宝宝一个好的生长环境。其实,这是你为了宝宝而在努力。问友,你能不能将问题反过来想,你大三读完多大了我不知道,你老公多大我也不清楚,但我可以告诉你,女人(已婚女子通称)30生养要比23至27难,属高龄产妇,危险也大;你30以后要宝宝,就是你50多岁近60岁才有孙子,而你有了工作在要宝宝,怀孕、生产的那一二年工作能不能保住,你是想保工作呢?还是保身体?问友,当你看到你的同龄人一个一个带着宝宝聊天时,你是否也会说:“你宝宝真可爱”。其实,应该与她们一样。问友我建议:在不影响你学业情况下,大可以先有宝宝,等你有了宝宝可以叫双方父母帮你带,必定父母还有精力帮你,你也可以好好的去工作,不是吗?为了你的老公,也为了你自己,为了一个完整的家,你大可不必惧怕。这是一个女人的责任,伟...

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恐惧症怎么办



治疗方法1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,...

有上学恐惧证,怎么办?



你是厌学吧,厌学是指学生在主观上对学校学习失去兴趣,产生厌倦情绪和冷漠态度,并在客观上明显表现出来的行为。怎么解决?在解决前我们要找到问题的原因原因一般有以下几点1,父母或者老师不切实际的要求:要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理,继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时,孩子便会以一种逆反的行为报复父母或者老师的不公正。  2,要求过低或放纵:大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的,如果此时父母对儿童的要求过低,整日忙于自己的事,而忽视了孩子入学后的心理变化,一旦孩子在学习过程中遇到...

社交恐惧症是什么



社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。

有轻微自闭症和社交恐惧症怎么办



把自己封闭起来,可以躲避风雨,但是阳光也进不来了。一个能够打开心扉,迎接阳光的人是永远不会自闭的。如有阳光一样的心态,你就不会在抑郁失落中迷失自己,你就不会失去方向。正确地估量自己的价值,并且让自己持续地“增值”,这是一种积极的人生态度,这样,你的生命才不会白白的度过,才会觉得每一天都是有意义的。



听高昂的音乐,看励志书籍……不要沉溺于自己的幻想,记住,一切消极的东西都是垃圾,要扫除它们自信是培养出来的,也是肯定出来的。不自信是暗示出来的,也是否定出...

社交恐惧症、在人多的地方不敢和别人对视,说话声音小,表情不自然。从小就内向,请各位帮忙分析一下、我该怎么改变。



看来你真的是社交恐惧症,属于神经症的一种,我给你最好的建议是看心理医生,因为有神经症的人都是较脆弱的,如果你想要利用一般的方法得到解脱只能让你越来越没信心,社交恐惧症也会越来越严重,所以去看心理医生也是最好的办法,社恐比较普遍,也挺容易解决


锻炼呀,多接触大自然,多接触人群,哪怕是在购物中也去加强自己
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