背部脊柱晚上睡觉疼痛难眠
详细描述一下疼痛特点：有没有晨起是疼痛，活动后缓解？疼痛影响睡眠么？有胃痛么？有咳嗽么？夜间疼痛，需要详细查一下：因为可能有下面可能的疾患，椎体破坏，免疫系统疾患，内脏疾患所致牵涉痛，劳损。所以建议你到医院检查。华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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怎样解决运动疲劳
睡眠 充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。 按摩 通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。 整理运动 剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。 温水浴 有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温...
孕35周浑身酸痛，医生嘱多休息但是效果仍不理想，该怎么办
没有办法 我也怀孕 我也酸 那只能说你睡觉的时候 脚下垫点东西 而且不舒服多让人你按摩确实没有别的办法做母亲很辛苦的
正常现象,没什么好办法,尽量多休息.
大夫：您好！
请参阅一下[医学科普] 关于中医病症-产后风湿症的话题10-08-26 18:56甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复专家:甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
背部一弯腰就很酸痛是什么原因？？
颈椎病吧，我也是，经常上网或者低头看书一个姿势不变导致的，我就是不严重懒得去看医生
夜晚操劳过度！
更年期到了
经常腰部酸痛，像针刺一样，会不会是肾结石的征兆呢？
一是腰肌劳损，二是腰椎骨质增生，三是肾虚，四是结石，要到医院诊断后对症治疗
有可能，你最好是去医院做个B超检查，如果不是就可以放心了，如果是，趁结石还小可以吃药打下来，，以免将来要动手术
会不会是长骨刺了，最好去医院照个片子，及早治疗！
是的，我以前也这样，一检查是肾结石，很轻的，结石痛是在走动的时候痛，不走动...