如何治疗电梯恐惧症？
随着生活的不断进步，在城中坐电梯是不可避免的，在这窄小的空间里，看是否会想自己出现故障被困住吗，或者担心电梯会带来麻烦等。那你就有必要让心理医生诊断一下，看你是否患上了恐惧症。那么假如真的患上了，这种恐惧症该如何治疗呢?
对于恐惧症的治疗，最常用的就是心理疗法，如系统脱敏法，这是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定门路性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终极达到症状完全消失。这种方法较为缓和，轻易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
另一种常用的心理疗法是满灌法。满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦...
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怎么克服赤面恐惧症 和 口吃恐惧症
您好，
我曾经也是一个口吃者，为这个，我找了很多方法。现在，矫正口吃的广告很多，但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，千万不要完全相信。看了广告后，我先到网上看看大家的评价，结果是褒贬不一。了解中发现，口吃矫正器只是一个不值几块钱的节拍器，口吃药物还有副作用。想想也是，如果真有好方法，世界上也不会有那么多口吃的人了，看来口吃矫正是没有捷径可走的。 唯一可行的可能就是到矫正班学习了，我当时口吃时也准备去外地参加矫正班学习，可担心花了钱却没有显著的效果。矫正班费用太高，一般矫正15天，了解中发...
关于心里害怕的原因
神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动，这就是恐惧。
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。
怎样才能克服恐惧心理，使自己摆脱害怕呢？
主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分...
求心理咨询师
哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。 两个一起跑步的人，跟在后面的总显得累些；社会发展，如果跟不上节奏，就会觉得心累。想干的事情很多，做过的梦也有很多，可是什么也没有做成，于是觉得心累了。睁开两眼历历在目，闭上双眸又不堪重负，看不到希望和光芒，于是感叹心累了。走过了千山万水，穿过了密密丛林，趟过了湍急河流，依然找不到心在哪里，那确实是心累了。 心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了；心若累了，无所谓理想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来...
怎么治疗强迫症？
迫症的定义： 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质： 强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。 简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。...
生殖器疱疹到底是有多可怕呢？患者恐惧生殖器疱疹的原因有哪些？
其实也没什么好怕的，现在的基因靶向三联疗法见效快，效果好，费用低，不易复发。梁家巷中西医门诊泌尿防治中心 http://www.ljxmz.com/topicD/生殖器疱疹的发病，一方面是感染了单纯疱疹二型病毒，另一方面是机体或局部免疫力下降。因此治疗也要从这两个方面入手，即抗病毒、提高免疫力。但是疱疹病毒潜伏在体内是不容易去除的，这也是生殖器疱疹易复发的一个原因。因此提高自身免疫力就显得非常的重要，而提高自身免疫力单靠药物也是办不到的，这就使自我调整的作用显著起来，因此你在积极治疗的同时，要调整心态，放松自己，适当的锻炼...