左侧上手臂肌肉酸痛

首先都是运动后疼痛酸痛一般面积大 一般比如腿痛都痛 而拉伤就只有一条肌肉疼 拉伤疼痛比较严重些


拉伤就是疼痛而运动后的乳酸沉积是酸痛,而且一般24小时就缓解


运动后肌肉是酸疼无力，拉伤后是局部疼痛


运动是酸痛，拉伤是局部有撕裂感的锐痛

您好,请问是否有饮酒现象 ?有时您的工作姿势保持长久也会导致隔天的酸痛.一般来说,隔天起床肌肉酸痛的原因有:过度饮酒,剧烈运动,行为姿势建议您用泡澡的方式来缓下身体.澡后喝杯咖啡,或者茶. 到国际注册汉语网站查看回答详情>>


因为太累了


着凉了

热敷啊

一、因为大量运动时由于肌肉长期作功，而血液中的氧气供应不上肌肉由有氧呼吸变成无氧呼吸，肌肉中的葡萄糖在无氧呼吸中分解出的乳酸（也是一种糖）一时无法分解掉就给肌肉造成了酸痛感。二、还要考虑肩周炎和骨性关节炎,到骨科检查。三、也可能是风湿，风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。建议如果持续酸痛，最好到医院检查下。


没有经常锻炼，做剧烈运动累的...

建议你每天生活规律些、这是因为肾阴　虚、每天晚上在十点到两点是人养元气、肾阴的时候、六味地黄丸可以用用！


缺钙，一个夏天，丢失太多钙了。


是因为身体长高了，肌肉一时没有适应，很快就会过去了


适当的休息,适当的锻炼