情绪低落第一反映就头痛，经常性的，为什么?？
“头痛”从情绪不好开始 头痛是一种常见的症状，是人体对各种致痛因素所产生的主观感受，属于病痛的范畴。致痛因素可以是物理、化学等多方面。这些因素刺激了位于人的颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。在人的一生中没有头痛体验的人极少。健康人群中约2／3的人曾发生过头痛，其中，仅18％的患者以头痛为主诉求诊。头痛患者在看病就医时，针对自己的症状，多数谈到头痛与情绪有很大的关系。劳累、紧张、睡眠不足时，头痛症状会加重；特别在情绪变化时更是如此，如生气、愤怒、激动、焦虑、工作不顺利及遇到挫折时，患者就会出现全身不适，并伴随头痛。 有关学者经过多年研究终于发现，在大脑中存在着一个主管情绪活动的高级中枢，称为“边缘系统”。边缘系统能接受到躯体各种感觉的刺激，进而引起相应的情绪反应；边缘系统中还含有大量的神经递质，在肌体致痛和镇痛的过程中发挥着重要作用。因而，头痛的产生与边缘系统的参与有很大的关系。当人们的情绪激动时，所产生的感觉会被边缘系统接受。边缘系统将信号传向高级神经中枢，促使人体...
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情绪低落怎么办？
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.
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心情很低落，很不开心的时候怎么办？
健康快乐的秘诀
每个人都希望健康快乐的生活，盼望一天比一天好。那么，请牢记以下的劝告吧。
一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。
二、给一个疏于联络的老朋友打电话。
三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事，用记忆中快乐的片段来代替 不愉快。
四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话，心情愉快是灵丹妙药。
五、不要轻易许诺。
六、鼓励别人，给予他人帮助。
七、尽量与你的朋友和家人在一起。
八、多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物。
九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现，而是勇气的...
最近严重的情绪低落，听别人说有可能是患了抑郁症，我想知道西安哪里可以检查治疗呢？寻求名医！
抑郁症表现多种多样，很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。所以治疗的话也是的因人而异对症治疗，对于抑郁症的治疗，我推荐你去西安抑郁症研究所，我一个亲戚就是去那里治疗的。说是效果不错，祝早日康复！
我劝你 找个知心人出去旅游散心 心理医生不上算 内地的心理医生也有太多不可靠
反复情绪低落怎么办？生活质量很差。
你好，你这属于抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，除了你所说的症状意外。严重的还有自杀倾向，建议尽快积极诊治，目前治疗此病西药虽能比中药较快的控制症状，但不良反应较多，病人一般都难以耐受，我们建议用中药配合心理治疗，效果满意，如有需要联系我们。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
多出去走走啊
忧郁症是否诊断无误
1。诊断为忧郁症可能性大，因为神经衰弱这一诊断名词目前已很少使用。从你介绍的病情来看未发现精神分裂症，癫痫等疾病的表现。2。心身科主要解决功能性问题如情绪问题，神经内科主要治疗神经肌肉疾病，如脑血管病3。半年可康复是对大多数患者而言，治疗效果主要还是通过个人症状表现及临床观察4。建议继续学习西京医院-心身科-陈云春主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这个很严重、具体还是要去大医院