想问下大虾们为什么我早上一起来就感觉关节酸痛？

我也有过, 风湿性关节炎.


不能对着吹风，


我建议你多参加一些体育活动~
早上跑跑步.晚上如果条件允许的话 可以出去走走
慢走  ...........
可别小看了慢走.里面大有文章.



身体的状况不太理想，平时多锻炼下！


这是...

根据你说的，最大的可能性是：痛风、（儿童）类风湿或者是风湿，都有可能，应该到更好的医院找骨科大夫做一些相关检查和化验，要确诊有可能花点时间，但是找个有经验的专科大夫可能会快一点，不知道上面说的这3种兵你做了相关检查没有，如果你去的医院说不出来，就到上级医院去检查吧，随时保持联系。


你要看看是不是属于风湿型关节炎？按道理像你这么年轻的人不应有的，有没有可能是家族遗传性的？如果不是遗传性的，我给你推建一种治疗关节疼痛的好产品。核美祛风止痛胶囊。效果相当好。...

一；术后关节腔注射玻璃酸钠有保护作用。估计你应该打过；术后一年也可以再次注射一个疗程；对关节损伤有一定修复作用。二；剧烈运动还是要带护膝保护；做好准备运动；建议不要做负重运动。



半月板全切术后三个月内在原半月板处再生一个三角形薄层纤维板，但切除了半月板的关节很容易产生骨关节炎。故保护好膝关节是非常重要的。
你的康复应该循序渐进，量力而为。先以散步和短距离慢跑为主，根据恢复情况逐渐少量增加运动量。


...

像你这种情况应该属于颈椎病早期，颈肩部肌肉劳损的阶段，还并不是真正的颈椎病。最好的方法是换一个不需要长期在电脑前的工作。如果不行的话，建议工作一个小时休息一下，四处走走，活动一下身体；最好是每周能锻炼一下，能出汗的那种；最好的运动是游泳。因为你的症状比较轻，如果能够坚持锻炼的话，应该不用吃药也可以治愈的。中国人民解放军第八十九医院-脊柱外科-刘超住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

生活及饮食建议：
1、身体虚弱的人每天都要学会给自己的身体算一笔账，身体的收入（能量的来源）只有呼吸新鲜空气、吃好每一顿饭，睡足觉这三点，而我们每天的工作、学习、生活、锻炼、按摩都在消耗我们每天补充的能量，身体有底子的人，当身体的支出大于收入的时候，不会马上生病，不会马上引起身体的明显不适，而身体虚弱，或本身已患重病的人，身体是没有储备的，一旦支出大于收入，身体很快就会感到疲乏及不适，所以每天的饮食、睡眠、工作、学习、锻炼等等都要学会细细地算账，比如是该多吃荤还是多吃素，就要依据今天支出来定，如果工作量大就吃荤，如果生...