脾虚，怎么办？
找个中医，开些中成药吃吃，不难调理，不过要有耐心。
你好!很多人便秘都是和自身生活习惯有关,建议服用活肠素，很见效的，在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,宜多吃糖类，尤其是蜂蜜，,多喝开水,不宜饮用浓茶和辛辣食物.
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脾虚肾亏比较有效的治疗方法
像你说的这种情况属于中医的寒湿，其实脾胃乃身体的根本，脾虚人体吸收不好自然营养不良无精打采，教你一个很有效的方法:扁豆，炒薏米，莲子，淮山，花生，各半两，加红枣15个桑葚20克鸡内金15麦芽10神曲10煲红糖水喝，或者扁豆，炒薏米，莲子，淮山，花生，各半两，加红枣15个桑葚20克鸡内金15麦芽10克煮粥吃甜咸都可以，这些都是健脾益胃，补血补肾的食物，又好吃又没有副作用。。。连续喝十天，以后每星期一次，就会有很大改变。身体是要慢慢调理的，注意讲究三分治疗，七分保养。所以从现在起，好好保护自己的身体吧。
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女人血虚.肾虚.脾虚怎么办
女的每天泡脚有补肾作用，吃中药八珍汤调理
多吃补品，晚上少点干。需要静修
食补。。。吃些对自己身体好的东西。上网查下子，那些食物对人的身体内脏好。多多吃。也要加强锻炼。多多揉揉肚子。血液循环。。
脾虚怎么治疗
服补中益气丸
服用《参苓白术散》综合治疗。
中医调理吧。
脾虚泄泻导致的问题应该怎样治疗?
黄为脾色,发困无力,是脾虚气弱,买八珍丸,健脾补气,,脾健气血旺.脸色就会好看,身上也就会有力
脾虚泄泻指因脾阳气虚而致运化失常、作泻。表现为食后腕腹饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力。治以温运健脾为主。可以吃药物参苓白术散
参苓白术散功效】补脾胃，益肺气。
【主治】脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
①主要用于治疗慢性泄泻，慢性结肠炎，慢性肝炎，慢性肾炎，慢性鼻窦炎，缓解期肺心病，放射病等。
②常用于慢性胃肠炎...
脾虚的人应该在生活、饮食上注意什么？
导致脾虚的原因多是由于素体脾虚（先天）或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因都能引起脾的功能虚衰和不足的病证。饮食上清淡，多吃蔬菜水果才能帮助消化的。多喝水，多适当做运动，才能帮助肠胃的蠕动。淀粉的食物酸性的食物要尽量避免。睡眠的时间要足够定时的。
宜食的食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。需要注重限量的食物：性质寒凉，易伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、...