感冒过后 食欲不振 是怎么回事

其实要提高食欲，光靠吃开胃药、吃补品是不行的，下面一些方法或许有用。 1、保证充足的睡眠 睡眠充足，精神抖擞，食欲提高。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。因此，充足的睡眠是提高食欲的先决条件。 2、别在餐桌上训斥孩子 实验证明，当一个人处在激动、愤怒、悲伤、忧虑时，幽门括约肌会反射性地收缩，使食物不能顺利地排空而潴留在胃中，导致食欲下降。因此，进餐时的环境应该保持安静、愉快、专心的气氛。 3、勿强迫进食 由于复杂的生理、心理和环境因素的影响，孩子有时吃...

多运动 多吃酸


经常服点人丹或十滴水，多吃西瓜等解暑的水果。

比起果丹皮，建议吃山楂

【功用主治】
　　开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
【临床应用】
　　1、治消化不良：焦山楂10克，研末加适量红糖，开水冲服，每日3次。或生山楂10克，炒麦芽10克，水煎服，每日2次。
　　2、治高血压、肝火头痛、暑热口渴：山楂15克，鲜荷叶50克，煎水代茶常饮。
　　3、治痢疾初起：山楂30克，红、白蔗糖各15克，水煎冲细茶5克饮服。
　　4、治高血脂症：山楂10克，杭菊10克，决明子15克，稍煎后代茶饮，每日1次。
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身体有原因

\"给你一个方法：就是煮点胡萝卜汁给宝宝喝。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。 下面再给你两个食谱，看看有没有帮助： 苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。 淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。...