什么样的情况才叫做用眼过度？
可以通过日常调节来缓解近视程度，慢慢恢复1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
眼睛看东西模糊，有点酸
“什么样的情况才叫做用眼过度？” 的相关文章
近视眼手术后过度用眼，感觉眼睛不如以前了。
注意眼睛干净，多看远方。别再这样了。不然近视会反弹的，我也是一年做的激光。实在不放心，去你做眼睛的医院去检查下吧！
保重呀
眼睛模糊怎么办。
用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.另外可用眼药水,但是要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的
最近一段时间,视力都不太好,有点模糊怎么办啊?
估计是疲劳用眼了，以后注意好好保护一下。若还是不行的话建议去看一下医生，是假近视还是真近视，近视可不是闹着玩的！！！！
不要 老玩电脑 和手机 多休息 望天空
最好去医院查查视力，要是假性近视的话还是可以治疗的
多吃点枸杞
你想太...
手淫过度症状怎么恢复才能和之前差不多
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制. 饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制...
我的眼睛酸痛，怎么回事？
你的电脑和灯光是反光吧，还有你的视网膜估计有疲劳了，你白天也上网？那么就是体力不支。建议你先调理好自己的身体吧，
可能与视力疲劳有关，可以歇一会，用热毛巾经常热敷眼部，可以按摩眼部穴位，用缓解视力疲劳的眼药水。注意休息
这属于用眼过度,比如长时间玩电脑,用热毛巾敷眼睛的效果不错消除眼睛疲劳的方法 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 ...