什么样的情况才叫做用眼过度？
可以通过日常调节来缓解近视程度，慢慢恢复1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
眼睛看东西模糊，有点酸
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去找医生，也可能是别的病
现在这种迷茫的感觉是不是每个人都有。。是过度还是有病。。。只想着过去是好的，我感觉很难适应这个社会。。。到底为什么。
因为你还有放不下的，还活在过去的回忆里，不能够走出来，试着放下、看淡，你会发现快乐也是如此简单，会好起来的，奋斗啊哥！
本人首例：间接上班十九小时、中途休息过五小时、今天起床时突然脑子嗡嗡两秒就倒地了、空白过后起身感觉自己确实还活着、现在上班还是有点精神恍惚 晕的也不是很历害、按疲劳过度也说不过去、何解 …
别发牢搔了晚上提前四小时下班，只当是倒班。
医生才能诊断
手淫过度症状怎么恢复才能和之前差不多
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制. 饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制...
怎么使眼睛保持湿润
恩 注意休息