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入睡困难、睡眠浅、多梦、觉醒频繁、早醒、惧怕各种声音容易被吓到,这些症状是神经衰弱的表现吗?



 
或许不是,只是睡眠问题而已。精神压力过大,好好调节一下睡眠质量就好了,不要随便吃药。是药三分毒。
 
我给你找到一些神经衰弱的相关资料,对照一下看看自己是不是这种状况。
但别把什么都往自己身上套“好像是”。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏,睡眠障碍,注意力不集中,记忆减弱,带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性,如心脏虚弱及各种性功能障碍

主要临床表现大致可归纳为以下几类。      1.衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注...

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网上有很多乱七八糟的治疗方法,我不想随便敷衍下回答你这个问题,因为我也经常失眠从小就开始数羊羔了后来数小猪,再后来数奔驰宝马数钞票金条.....严重的时候简直就是辗转反侧,急出一身冷汗都睡不着...后来终于有点心得了,建议你试下哈,以后失眠的时候你就别当这是疾病也别觉得不正常,该想什么就想什么该想谁就想谁海阔天空的你往死里想都行最好还一边带上耳机听着点音乐去想,想累了你就会自然而然的睡着了,你就告诉自己哪怕想到天亮直接去上课上班也无所谓,主要是让精神放松,因为失眠的人往往是往死胡同想的,但是现实如果不顺心的话在失眠的时候你...

入睡困难还睡不浓怎么弄



你可以再每天入睡前洗个热水澡,这样睡起来会舒服些;适当的音乐催眠也蛮好的,偶尔做下足疗也很有帮助哦!食疗的话 你可以多吃些枣啊什么的, 那个猪心跟羊脑效果也蛮好的!!!


睡觉时放点轻柔的音乐,有助于睡眠



睡前放轻松,泡杯牛奶喝或喝红酒,助安眠

失眠多梦、入睡困难,频频从恶梦中惊醒,什么药品能治这个啊!



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失眠多梦,的看医生哈,药不是能乱吃的,是药三分毒,还有就是看你是不是最近压力很大?想多了~

睡眠不好怎么办?入睡困难怎样改善?



点些精油即可


睡前一小杯温牛奶,或者一小杯红酒


睡前喝牛奶


多和水

半夜起来胸闷难受,呼吸困难。?



首先,经常出现的话!?
如果经常出现,检查下耳鼻喉科,看是不是呼吸暂停综合症
最好去医院做个全面检查!



你最好做一下心电跟踪,要不很难找到病因,就不说治疗了


心肌缺血的可能性大,抽空去医院作个心电图吧,了解详情



多吃点补心的,什么猪心,牛心,羊心,鸡心,实行以型补型
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