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打球后的流汗问题(看清要求)




那个没办法,是你的汗腺发达,不过也好,多排毒嘛。建议在打球之前多喝水,打球后和加了盐的水。再有就是不要太激烈的打,打一会歇一会。



采纳我,琪哥。



减少运动 = -



尽量少喝水,打球前就不喝,在打球过程中也不喝,就可能减少排汗量!




多多喝水补充身体需要,

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总出冷汗是为什么?



感冒,发烧,不管身体那个地方虚都会出冷汗,我是这样的。有病不能托的,尽快到医院检查一下。祝你身体健康。


身体虚


你是个寒的人 以后要注意身体啊


体虚的表现.


天气原因吧,如果是四季都这样,可能你本身肠胃不好。我也是这样的。有时会想吐,冒冷...

如何在能减少 夏天在户外的出汗量



采纳我的。确确。告诉你。你在户外游泳。看你出汗不出汗。就是一个字。不出汗。在游泳池,在河里你都不会出汗。还能锻炼身体。锻炼一勃。谢谢。



出汗多时及时小口慢饮水   不要等到口渴了再喝水,出汗多时就不妨适当补充些盐水、吃点西瓜,弥补随着汗液流失的盐分。如果出现中暑症状,则应立即停下正在做的事,找一阴凉处坐下休息,用温凉的湿毛巾擦拭身体,通过蒸发散热使体温降下来。同时补充水分,喝水做到小口慢饮,适当解开领口扣子、领带等,保持身体周围通风。此外,身边还要备...

想问下点样可以减少出汗



越凉快的地方出汗越少,实在是热的话就用冷水冲一冲,然后在风扇底下吹,就不会出汗了.


在凉快的地方和减少活动就可以减少出汗.


整天呆在空调里,别出来,不过这样对身体不好,还是要出点汗好。

这是什么体质?该如何改善?懂中医的请进!!!



虚症,,有兴趣可以加我,给你一些建议,,


没有胃火 胃火是暂时的吃出来滴
有湿是对的 只是脾虚带来的 从小多病之人脾胃多虚
怀山药为补脾之最 也是一种食物 可以煮水空腹食用
也可平时多用于食品中 好比做汤



是虚症

夏天容易出汗..易流失身体中的钾..怎样补充钾?



额……出汗是体质决定的,就没办法了,至于补钾的话,我建议你多吃海带,我每天都打篮球,衣服上的汗都是可以拧出来的,相当恐怖……不过我经常吃海带还有和海带汤,补钾又补碘,建议多吃哈,健康食品!!


含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠...
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