经常不高兴会对健康有什么危害米？

看你学的是什么
不是很难的
 
1．勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
　　“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
　　2．置疑精神
　　小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会...

下定决心，要让他付诸于行动，这样才会得到一定程度的回报！但是并非所有的努力都会让你得到预期的回报，勇敢的面对才是最重要！只要努力了，是在做一件积极向上的事情，那么你就已经是一个成功者了！


学习这样的事情，是要很轻的毅力的，希望你可以下决心做好。


做一件事不困难 困难的是下决心做完你可以先试试做一件小的事情 等你感觉到成功后的喜悦时你就会不用下决心就可以做好了

经常保持乐观向上的心情，健康强劲的体魄，认真求实的工作态度，良好的生活方式。就能始终精力旺盛。


对自己要做的事充满信心，保持着前进的动力，用一股非做到不可的气势鞭策自己，并且自己要了解自己，不可超之过急，合理的时间安排，不要太多忧虑。


打波


保持身心健康

...

上多DQQ罗


多休息

多运动，早上起来，在安静的地方被东西。望你采纳。


早上起来学，早上大脑清醒学起来就容易