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神经性厌食和暴饮暴食该怎么克制?




对神经性厌食的治疗主要有以下几个方面: (1)心理治疗:首先要取得患者的合作,了解其发病诱因,给予认知治疗,行为治疗,家庭治疲(2)躯体支持治疗:针对进食量少的特点,供给高热量饮食,伴有呕吐或拒食者给予静脉输液或高静脉营养治疗。补足多种维生素,内分泌发生改变者可给予激素治疗。 (3)促进食欲:在医师观察下,餐前半小时肌注胰岛素2~6单位,直至体重恢复。 (4)精神药物治疗:抗抑郁药,抗精神病药锂盐,抗癫痫药,抗焦虑药物均可用于此病的治疗。常用的有舒必利200~400mg/日,赛庚啶12~32mg/日,阿米替林150mg/日,对伴贪食诱吐者效果较好。 (5)观念改变。现在流行苗条,以瘦为美,是一种风潮。而对胖瘦、结实纤细的认同与否,是随着舆论导向而变化的。以胖为美,以结实为美在历史上、或现在的某些国家和地区都广为存在。我认为,少女正处身体发育时期,切勿盲目减肥过度节食。无论潮流风向,健康总是美,而结实丰满一些更利于增强抵抗力和生育能力,也更性感,日后更能享受美妙的性生活。

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最近总是暴饮暴食怎么办。。



 首先要到医院内分泌科检查一下,是否存在内分泌方面的异常。其次要进行饮食干预,可控制饮食量,特别是肉类,增加水果、蔬菜等摄入。



我经常减肥```一天就吃一顿饭```早上起来第一件事就是吃东西,而且会吃好多好多,我感觉比别人一天吃的都要多`而且每次吃完肚子也不好受`胃也胀`,总是鼓鼓的胀胀的,弄的我一上午都没精神,人也懒懒的``所以我吃完就后悔,每次都想这是最后一次``可还是控制不住就这样恶性循环````这几天晚上特想吃东西,能吃好多,吃完了...

暴饮暴食后怎么补救



首先,你需要调整的是你的情绪。 很多人在暴食后痛心疾首,恨不得什么都不吃,或者24小时运动,企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃,放弃减肥。其实,就算暴食会让体重上升,但如果接下来的几天按计划饮食和运动,体重也是会回落的。 所以,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。 其次,你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。 饮食更清淡,每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入,或者运动时间延长...

暴饮暴食会伤身体吗?



  1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。  2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。  3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。  4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,并休息一会儿。如果你有事可做,你无节制饮食的可能性也会大为降低。

心情不好就暴饮暴食,怎么办?



那其时是减压中最不好的一种,
所以,你可以找其他的方法来代替它。例如:运动啊,唱歌啊,跳舞啊~~~~~
当然,你也要不断的提醒自己暴饮暴食这种减压的坏处。两面用功就一定会搞定这个习惯的。
努力



保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟....

请问,饮食不规律,算暴饮暴食嘛?



经常不吃早饭对身体有害:对胃不好,容易得胆结石不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然饭量大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 2。不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现功能障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。 3。不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。 4。长期不吃早餐还容易患...
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