为什么最近晚上睡觉会做噩梦，并且浑身还出冷汗？
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：
1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。
3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、 太冷、太热的环境会影响入睡
5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐，最好不要吸烟。
6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮，放下一些你在乎的事情和人，你会睡...
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泥湫汤1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。 2、配料：泥湫＋茨实＋淮山＋苡米 3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”（此字不会写，就是身上滑滑的粘液）就会脱落。然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实＋淮山＋苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
你好，
出冷...
药流后头昏，出冷汗是正常反应吗
您好，正常情况下，早期妊娠药物流产后，一般均有不同程度的出血，3~5天或7~10天干净，大多不会给身体带来大的影响。但如果屡孕屡流，或者保养不当，会引起盆腔感染等很多并发症，很容易造成对身体的伤害。因此，流产后要从以下三方面入手，合理保养。第一、劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开、或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。 第二、适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早的减衣服，即便在...
怎样有效缓解痛经？每次都痛得要命 还伴有出冷汗 恶心 呕吐
我之前一直有痛经的毛病，都好多年了，每个月那几天都特别的痛苦。后来朋友介绍我用的东北的土方子 鹿粉经宝痛经贴 对治疗痛经的效果很好，就买来试试看，痛经的时候贴上，不到半个小时就不疼了，浑身都感觉很轻松！用了3个疗程之后就没再痛经过了，楼主可以试试看，应该对你能有帮助！
经可以试试 外用的 经-舒-宁 ，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以缓解痛经
需要确诊是原发性痛经或者是继...
每次来月经肚子疼，腰胀，全身冷，呕吐！该怎么办呀？
痛经；月经期发生痉挛性下腹痛和腰痛，可伴有头痛，恶心，呕吐和其他不适，以至影响生活及劳动者称为痛经。
目前认为和在性激素影响下前列腺素进入血液有关。
性激素治疗多数能收到较好疗效。
醋酸甲地孕酮；一日2---3次，每次4毫克。连服23天，即可见撤退性出血。
肝肾疾病禁用，宫瘤，血栓，高血压慎用。
你可以去看看中医，效果要比西医好。。。可以试试用益母草熬水喝。。。还有熬姜汤加些红糖都可以试试
星期五下午大概总是四五点的样子、心里会发虚、身体也是、像是中暑、走路会抖、会出冷汗、而且总是星期五下午那个时间段、其他时间没这个症状、这是什么毛病啊？
那可能是你缺乏适当的体育锻炼，多参加体育锻炼对提升你的身体状况很有益的……不过体育锻炼一定要持之以恒，绝不能两天打渔，三天晒网⊙.⊙
上班压力大，慌着回家，急着休息。建议：平时下班多散步，以缓解部分压力。再者少吃红色容易上火的食物。
这是职业病的表现，因为周六是双休日，周五的工作量就会无形的变大，而四五点正是快下班的时间，身体和心理徘徊在休闲于工作之间…就会有这种表现