为什么最近晚上睡觉会做噩梦，并且浑身还出冷汗？
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：
1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。
3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、 太冷、太热的环境会影响入睡
5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐，最好不要吸烟。
6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮，放下一些你在乎的事情和人，你会睡...
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根据你所诉临床分析可能为心血管神经症，此病病因不清，可能与神经类型，环境因素和性格有关，患者神经类型常委抑郁，焦虑，忧愁型，当精神受到外界环境刺激，或工作紧张，压力较大可能会导致本病，治疗以心理治疗为主，药物为辅，注意休息，调整心态，适当运动如散步，打太极拳等，如有焦虑可用百忧解或多虑平等安定类制剂，或用中药调理
应该是神经官能症来的，与你自己的情绪变化有很大的关系。可以适当服用点抗焦虑的药物看看，注意放松一点自己。调节一下情绪。
站立时间长了以后会头晕，目眩，出冷汗，坐下后会好很多，为什么啊？
站立時間久..頭部缺氧..
那是中暑現象
估计身体虚，建议加强营养
工作是为了有事做不无聊，吃是为了满足口腹之欲
痛经痛得很厉害和饮食有关吗？要不要去医院检查？怎么办才好。
是身体湿寒太重的原因，日常生活上应尽量避免寒冷刺激，禁吃辛辣刺激的食物，经期注意保暖，平时多喝点红糖水，痛经建议中药调理，我就是买得中医调理的經舒甯，外敷的效果很好，你试试吧！
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是一种单纯的恐惧症。恐惧症的治疗也比较简单，需要暴露，就是越害怕，越要接触。但是具体情况要具体分析。请到正规精神或心理专科医院及时就诊！点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:北京安定医院-心理咨询科-韩海英主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心里问题。
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夏天如何进补:冬令进补，有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补，相反，只要是症状需要，夏令进补也是在所必行的，但必须区别虚弱症状选择应用，选用原则如下： 滋补：就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏，如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强，对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用，因此像患重症、手术后或妇女分娩后...