颈椎c3-4，c4-5椎间盘轻度突出，硬囊受压，怎样治疗效果更好一些

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如你所述，这是颈椎病的症状，不过并不重，每天坚持练颈椎自疗导引术两次，一个星期就见效，坚持练，既可以保健又可以预防颈椎病。

你想想霍金，他全身除了几个手指和头能动，其他全瘫了，你比他幸运多了！



你还有希望活下去的，但这要看你意志。
有种疗法叫做自然疗法，已经救治过无数的病人，特别是被医院判为不治的病人，如果你有这个缘分，一样可以的，每个人的身体，只要给足够的材料，条件具备，它都具有自愈能力，非常强大，强大到你想像不出。



你好，虽然我不太懂是什么情况
有句话：这一秒不放弃，下一秒就有希望

可能会出现外伤性颈椎椎间盘突出。你最好要检查一下颈椎的MRI，如没有病变，则按摩一下或睡前热敷一下，几天就会好的。如有颈椎椎间盘突出，最好及时治疗。祝健康！


搜搜问问，回答非专业，基本上都是千篇一律没有多大参考价值，建议到百度知道或39健康网咨询这些正规专业网咨询~~~

正常现象 导致酸痛的物质是运动过程中肌体产生的乳酸 经常锻炼可以减弱酸痛感 热敷 或者盐浴  做一些按放松摩都可以缓解酸痛感



泡个热水澡，然后休息下，会缓解点。


回家睡觉！


用双手按揉痛疼部位！