夜里入睡困难，失眠，吃什么既没负作用，又能很快地入睡？

浅睡眠,睡眠质量不好,一般是由于心理压力过大,颈椎病造成的脑供血不足,脑缺血缺氧,引起的入睡困难,多梦易醒,头痛头晕等症状.治疗可以考虑综合治疗,中药可适当服用一些镇惊安神养心之品如安神补心胶囊,西药以调节营养神经为主 ,


要搞清楚是因为什么，是不是为情所困，朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。　　　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短...

数绵羊不行就吃安眠药

你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰 到求医问答网站查看回答详情>>


心病还得心药医，附近有没心理咨...

是不是有心事 或者工作学习太累了  如果不是 就可能是先天性的了   没法解决   心宽点吧



养阴安神丸

子宫太大，压迫脊椎两侧的静脉血管，影响血液回流，供氧不足，引起的呼吸困难，建议右侧卧位


正常现象、要多运动、但不要太剧烈、比如散散步、动动手、


孩子顶的


遇到这种关于两条性命的事应果断地去医院看看，不能耽搁


因为是两个人呼吸，是属于正常的，...