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饭后吃冷饮容易消化不良?




有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌,蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后,消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来,很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以,饭后尽量少进食生冷食物,即便要吃,也至少要间隔上1个小时。 此外,剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快,胃肠的血液相对较少,大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩,容易发生胃肠功能紊乱。




是的,这样很容易造成积食、腹胀,次数多了便会引发消化不良。同时,大量冷饮食品会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力,一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道,使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。所以,饭后尽量少进食生冷食物,即便要吃,也至少要间隔上1个小时。

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宝宝的消化不良一般就是体内缺了益生菌的原因。在宝宝吃饭之前先给喝些水,这样有助于食欲好。你还可以吃些含益生菌丰富的妈咪爱,它能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,有效保护肠道健康。


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消化不良怎么办?



消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。


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婴儿消化不良了,需要吃些什么?



应该多给宝宝喝些水,他的饮食也要注意了,尽量清淡一些,少吃容易上火的食物。你不妨试着用手为宝宝轻轻揉搓,手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,可以起到很好的辅助作用。如果配着一些含益生菌高的产品给宝宝吃,就能更好地帮助宝宝改善消化不良的症状,我家宝宝吃的妈咪爱就挺不错的,你可以试一下。


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宝宝拉肚子,验过大便,医生说是消化不良



秋冬季是婴幼儿腹泻病的多发时期。当孩子发病时,父母往往会带孩子上医院打针、吃药。但医生提示:若能在用药治疗的同时,配合饮食辅助治疗,对促进患儿康复是十分有益的。
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