青少年的心理问题和精神压力该怎么解决？
首先要保证身体状况好，睡眠充足，饮食规律正常．多进行体育锻炼，对身心十分有好处～！父母要常和孩子谈心交流，理解孩子的想法，从他们的角度看待一些他们的问题，即使你没有很好的解决办法，你也可以告诉他，你对他感同身受，你的看法是怎么样．父母不要一味的在孩子面前强调他的学习，不断要求孩子学习，而应该让孩子劳逸结合，有个较放松的心态．青少年该懂的道理都知道，只是有时候由于某些原因而表现不好，这时，父母应多给予肯定和信任
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怎么样才能克服学习英语的障碍呢？
我英语也不好！我每天早上起来读一篇英语课文！1多增加语感！多背单词！
多听英语歌曲，多看美剧，比如我喜欢的越狱。很好看的。不要和英语比你好的人在一起秀英语。
高三的心理障碍和学习
不要胡斯乱想了，好好考就行了啊，你有这个思想就证明你是个好孩子，家里人一定会支持你的啊，就算你考不好，他们也不会责怪你的啊 而且并不是非得高考了以后才有出息啊 高考不能决定人的命运啊 记住这一点啊 只要努力就不会后悔啊
给自己定个适合自己的目标，并为之努力，什么也不要想了。加油
放下心来，不能太紧张，对自己的目标也不能定得太高，那样压力太大，不免会出现精神慌乱的感觉。现在最重要的是...
怎么治好注意力障碍?
过度的专注不仅不能更好的学习，还会分散你的心思，让你有种不想学习的感觉，在你有学习问题解决不了的时候，放下你的问题，躺在绿草地上，看着蓝蓝的天空什么也不要想，有时会给你一个意象不到的答案
你是学生吗，接受知识的进度不在于注意力一说！你想过没有当你注意力不集中时是为什么，这是你能否快速的用精神控制你的意识对于这个问题的专注成度…
这样算自闭和多动症吗？
你把自己分析的那么透彻，总结的那么完全怎么会有语言障碍呢？怕这样跟别人接触会出现问题么？这不能算是心理障碍，只能说你有些心理问题，把这些都告诉朋友家人，他们会理解你的听说过一句话么，真正的人才都跟正常人有点差距。。
怎么样才能解困
方法一：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 方法二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。 方法三：嗅觉刺激 困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。 方法四：味觉刺...