怎么治好注意力障碍?

盖绝对不能缺睡前喝杯牛奶 约250ml，提高睡眠质量，及营养吸收多吃鸡肉。不是专家，不过如果管用的话，也不错！！ 不妨试试

孩子很可能是由于出生时脑缺氧造成的脑损伤疾病，表现为智力低下、语言障碍，这样的孩子如果到正常学校肯定是听不懂，表现为注意力不集中。治疗的方法主要是教育，也就是根据孩子的具体情况因才施教。最好是到特教学校，家长当然也要在老师的指导下配合老师对孩子进行有计划的辅导。佳木斯市中心医院-小儿脑病康复部-霍秀芝主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...

那个老师给你的印象是不是很不好.或者是他（她）经常批评你。
你在这段话中重复最多的字就是（懂）。而你对你的数学学习成绩的描述只有在基础知识上给予自己肯定的回答。但在和现在这个老师有直接联系的成绩上，你重复了3次不懂，你有点自悲。而在卷子和老师没有直接的联系上你又有点自信的给予自己好的评价。
你不应该直接就把学习成绩不好都认为是自己的问题，或许你该找找外在的原因。比如说你是真的看不懂现在的知识，这很正常，学习知识就像是在爬一层比一层高的楼梯，越到后面就越难。或者是因为现在的这个老师教课的方法让你无法适应，这不是你的错。
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多吃点核桃补一下


去看心理医生