怎么治好注意力障碍?

抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。


三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能...

1、想问一下，你所谓的“学习效率不高”的定位是怎么来的？是跟你的主观目标比较出来的，还是和很多同学在相同条件下比较出来的？2、科学上讲，我们的注意力不可能一直都集中，也不会 按照某个人的主观意愿而产生相应的注意力水平，它是一种可以调节的状态。“有时注意力不集中”，言外之意是不是，你想任何时候都像你想象的那样集中啊？若是这样的话，你的这个要就就是不合理的要求了。3、“有时”内容要反复看几遍。是呀，什么东西，我们不太理解或不明白的时候都会自然而然的回头再去看两遍，这很正常啊。你是想一遍看过都心领神会吗？这个想法合理吗？谁又能做...

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心里障碍

嗯，你这个有一点回避型人格障碍。。。其实我觉得你应该多交朋友，我上高中的时候也算是班上的另类吧，经常和老师对着干，经常被老师叫出教师，罚站啊什么的，还和老师吵架。。但是我在班上的关系还算不错，朋友也不算少，所以，很多时候即使有些难过，但因为有朋友的陪伴，那些感觉也就淡了和多。 扯远了。。。关于回避型人格，又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。（这个是在网上复制的哈）其特征定义有七个方面，而满足其中四个方面就可以诊断为回避型人格。。。建议你 首先消除自卑感，不要总觉得自己什么都不...

说明你成熟了.


说明你现在有思想不那么毛躁了，知道问题要多想想才会有好的结果