求解：电话恐惧症
电话恐惧症的原因 人在情况明朗的社交环境中，最容易做出正确决定，面对面交流，除了声音以外，还有面部表情、身体姿态、环境等因素可以帮助你判断，而电话中很多情况不明，可控制因素变少，人往往采取保守的态度。而电话的另一方，就是一个情况不明的“未知”。因此作为主动期望用电话联系的一方，就会对未知的人际环境产生顾虑和猜测：对方要是正在忙怎么办？对方对我的意见不感兴趣怎么办？对方要是正在气头儿上怎么办？对方拒绝我怎么办？尤其当电话是打给重要客户或上司时，这种潜在的忧虑更让人犹豫不决，生怕时机不对撞在枪口上。 另外性格因素，如偏幼稚、胆小、含羞、依赖性强的人更容易出现这些问题。 如果以前没有这些问题，可以想想到底从什么时候开始出现这种现象的？最好能认真地回忆一下：是所有的来电都让你说不出话来，还是当你听出对方的性别或听出是谁的时候才这样呢？打电话也一样，对不同的谈话对象有所不同，还是无论给谁打电话都是这样？ 如果你能回忆起一些相关的事情，就能找到真正的原因并有针对性地去解决了。
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怎样克服恐惧的心理?
首先你要知道你恐惧的是什么。你对血腥的东西本身就存在恐惧,你就不应该被好奇心驱使去看这些东西寻求刺激。恐惧的另种原因也可能是你现在有孤独感,人在孤独的时候会变的明感,容易吧压抑或者恐惧感觉的事情加重,你需要的就是一个能让你不感觉孤独的环境。越是恐惧越要去面对。
你试想下，这个世上最恐怖的莫过于死亡和意外，然而死亡和意外却是人人最终都要面对的。
从死亡的角度思考，你会发现，人生还有什么可以恐惧的？？即使恐惧也是自己吓自己么。
把你恐惧的东西写下来，然后上网查看人家是怎么应付的，世界这么大总会有个跟自己一样恐惧症同一样东西，然...
怎么样才能摆脱对社会的恐惧？
改变自己，强化自己：
1. 首先找到爱好，让自己快乐起来。
2. 不要刻意去想悲观的事情。
3. 恐惧来自不自信或者有阴影。
条件：因为你只是一排字我们无法详细帮助到你，介绍方法吧！
方法：
A. 找到问题，是因为烦感、厌恶、或者其它原因而产生的恐惧？受到过不平等待遇、伤害而造成的恐惧？
B. 解决问题，针对问题的分析，要么加强你的快乐 ，要么加强你的运动，要么加强你的自信。
C. 重新认识，任何事物都有两面性的，多认识他好的一面，将坏的一面认同为正常现象。
希望对你有用。
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恐惧该注意什么？
调整思维方法，多数恐惧与情绪、心理因素关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；很严重的话最好去医院治疗，成都的话那个成都南亚生物医学研究所倒是挺不错的。你可以去试试！
首先要了解问题的原因，对婚姻有恐慌还是对男人都有恐慌，或者对将来要付的责任有恐慌，然后对症采取一下治疗的方法，或者改变一下你的做事太多！可以来咨询。相信你会渡过难关，祝你幸福！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
3岁小孩老吐怎么回事
传统医学中的“亚健康”我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”...
焦虑障碍：以情绪紧张、担心、恐惧和害怕为症状
根据你提供的病情,初步诊断:焦虑症.建议看看以下文章:焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生，常表现出坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自...