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老觉的睡不醒怎么办? 晚上又睡不着~




很简单,白天强迫自己去做些事情不要睡.晚上会很自然的累了.也就会睡了...我就是这样做的...现在生活很有条理




这种情况很多原因啊要看个人的情况做定夺




调节一下生物钟吧,在睡不醒的时候,坚持别再睡了,否则会一直恶性循环的。

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身体哪些部位发炎会引起精神萎靡?



任何地方发炎都会引起身体的不舒服。炎症越严重精神越不济。

精神萎靡到底是怎么回事



亚健康状态了。可以适当运动一下。自己学会调节心态。


一般来说是压力太大了。

有关疲劳的一些问题



月月,这造业啊...


这得从身体、心理两方面考虑,您的身体健康状况如何,生活上有没出现什么事,另您受打击的事,您可以对照自己的情况,找出原因,再解决,就可以了。


消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗个热水澡 或用温水泡泡脚,会使疲劳消 除得快一些。在睡眠时,全身物质代谢降低,神经细胞可借机吸收各种营养物质,为苏醒后神经活动准备充足的能量。 充足的睡眠可使人迅速消除疲劳,保持充沛的...

手yin频繁,最近觉得腰疼,怕冷,精神萎靡,四肢无力,用点力气就全身发抖,而且也不勃起了,晚上总遗精



建议以后停止这动作,去医院检查吃点药方可好转。


兄弟,你赶紧看吧,


太累、休息好


正常反应 都吃点营养品就好了

成年、杨董。保持幼年的状态,且精神萎靡、行动呆笨、反应迟钝、无求偶行为,其原因是?



SY过度了。


应为他阳痿了
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