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老觉的睡不醒怎么办? 晚上又睡不着~




很简单,白天强迫自己去做些事情不要睡.晚上会很自然的累了.也就会睡了...我就是这样做的...现在生活很有条理




这种情况很多原因啊要看个人的情况做定夺




调节一下生物钟吧,在睡不醒的时候,坚持别再睡了,否则会一直恶性循环的。

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精神萎靡。。



新生活从选定方向开始


缺乏锻炼,早上起来运动一下吧!


有可能是病
也有可能是 心理上的
缺乏激情 动力.




典型的亚健康建议看一下医生如果没问题就加强一下体育运动


也许这是你的心理疾病,要注意向心理咨询专家问...

怎样可以让一个人精神萎靡,不思振奋的人坚强起来?



让他解脱在这个世界就好了。


每天坚持运动 多和人交流 不要老是一个人做任何事


啊!爱情!

女性引产后月经量少而短,身体发泡,精神萎靡算不算激素水平低下?



这种问题最好问医生!

我经常头昏乏力,气血不顺,精神萎靡,还长了很多痘痘,经常上火,感觉有一口气堵着,请懂的朋友帮帮忙,弄点中成药



长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时,油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔,无法正常排出,致使毛囊破溃,引发毛囊周围组织的炎症,感染致痘细菌,痘痘发炎变红,甚至形成脓肿,在医学上统称“痤疮”(日常大家俗称为:“青春痘”“暗疮”“粉刺”)。
 
我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见,希望能帮助到你:我脸上长的痘痘比较大,我用的是“迪豆祛痘水”,效果还是可以的。你可以淘宝商城购买的,因为是厂家直销,比较有保证,做的活动比较多,价格也比市场便宜。你登录淘宝商城,搜索店铺“顶康化妆品专营店”,可以...
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