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体虚,血压偏低35~60,该怎么调理?



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血压低于90/60就是低血压.低血压宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃牛肉,猪肝,海参,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

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多少,有症状吗,没有症状不用处理。

孕妇血压偏低怎么办啊啊



 
您好!
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病,建议您如果没有特别不适的症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健,比服用升血压剂,来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动,...

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90的60正常


您好 楼主很高兴看见了您的问题虽然我无法正确的回答您的问题但是我的回答能给您几点提示1 游戏中遇到了疑问可以先去看看游戏帮助2 当自己实在无法解决时可以求助资深玩家其实 很多难题都是完全可以自己解决的当您自己解决问题时是不是很有成就感。同时我也深信楼主的智慧!祝您能早日找到问题答案!希望我的回答也能够帮到您!祝您好运。谢谢采纳 !
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