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胸闷 头晕 脸色发黄 呼吸不畅 浑身酸痛 睡不好... 是怎么回事啊~




主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起燥火症状或感冒症状




贫血吧



做血常规 肝功

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为什么喝酒后浑身酸痛?



第一:酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果,能够缓解状况!不要大量喝醋,那个方法不太管用! 第二:食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物,也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶,吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。 第三:劳累过度,睡眠不足。喝酒之后,常常精神兴奋,注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿,睡个好觉! 最后提醒您:适量喝点啤酒有利于身体健康,但是大量喝酒(无论白酒还是啤酒)都对身体又害!同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果...

跑不跑的浑身酸痛怎么办?



肌肉在无氧运动中,肌细胞的呼吸作用会释放乳酸,导致运动后肌肉酸痛,属于正常现象 建议您坚持运动,在运动中,肌细胞的适应能力会逐渐加强,呼吸作用逐渐加强(产生乳酸数量减少),您的不适感也会随之减轻 还有,如果您在运动前做好充分的准备活动,运动过程中逐渐增加运动量(循序渐进),运动后通过按摩、高温熏蒸等方法让肌肉彻底放松,也可以减轻运动后肌肉酸痛的症状


轻轻拍打或揉一揉


洗个热水澡&n...

为什么不干活还觉得浑身没劲啊?



缺乏锻炼,气血沉积,新陈代谢不良了!长时间用电脑,带来情绪紧张,有点神经衰弱了!


贫血


因为闲的..我就神经衰弱了..


同学啊!!!!和我一样啊!!!!我爸说这是闲的啦!!!!哎~~越睡越困啊


人就和机器一样,不用是会生锈的,所以不能让自己...

儿子早上起来跟我说他浑身酸痛,这孩子好像是有点感冒了,给他吃什么药好呢?



嗯,我家孩子感冒我一般是先给他喝点小快克,这个还挺见效的。处方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因,无中枢兴奋作用,含人工牛黄,清热解毒、防抽风,是安全放心的儿童专用感冒药。


半片感康


去医院听大夫说


维C加普通儿童伤风感冒药就行。

运动过后的肌肉酸痛怎么处理啊?



你如果是肌肉疼痛,就是肌肉拉伤,肌肉拉伤不容易恢复,疼痛会慢慢减轻的。只要恢复以后,今后不会有问题的,放心吧!!! 只是今后要注意,长时间不进行大运动量的运动,不可以突然的加大运动量。这样肌肉会不适应,从而造成拉伤。 是肌肉拉伤,没什么大碍。过几天就好了。好了后再运动不会疼痛,只会越来越强壮。但如果你再歇半年再运动还会疼痛。 你之前的热身比起后进行的剧烈运动可能太小儿科了。 还有是你运动完,要放松肌肉,拍打,按摩,甩动,时间久一点。


当然是坚持拉..锻...
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