为什么有时候心情莫名其妙变坏？
别担心了，这都属于个性变现，跟袭击的脾气、性格有关，每个人都避免不了偶尔会莫名其妙的发脾气。你只需顺其自然、放松心情，凡是自然面对。
可能是触景伤情
可能想起了某些不如意的事吧！！或是有人真的很让自己烦！
很正常
把心放宽，就不会变坏，要有爱心哦
我想 可能有些人 有些事 其实你内心深处是很讨厌的 只是平时都在压抑着 不表现 如果到了一定时期 就会“忍无可忍 ”了 呵呵
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为什么有些人的脾气会越变越坏呢？
或许有的人是因为家庭的缘故，生活在一个受溺爱的孩子，性格就会固执，离开家庭在别的地方，就会显现出来了。或者是生活在一个不和谐的家庭，就回有暴力倾向，性情恶劣。
另一方面，长大了，烦恼也多了，想要解解压，有些人就回找某人发火。
还有很多中可能，我们冷静下来后也回明白了。在我们的成长中，我们只顾着学知识，忽略了学做人。性情的培养也是一门学问，调节好它也是重要的。所以，我们要控制好自己的脾气咯，想象好的方面，就不会使坏脾气蔓延下去。
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怎样克制自己的坏脾气？
1、脾气不好，一般是有深层次原因的。比如，存在着抑郁、焦虑、欠缺安全感、苛求完美等等心理因素。不从深层次进行分析，而只是单纯压制脾气，只能是治标不治本。2、不是说发脾气就是十恶不赦。人的情绪总是需要一个出口的。如果明明需要疏通和排解，却非要去压制和克制，也可能是收效甚微。3、尽量避免随意乱发脾气。这里还是一个字“忍”。遇到令你要爆发的人和事，一是先转身离开现场，等冷静下来再处理。二是如果无法转身离开，那就深呼吸，忍。等情绪稍微平静下来的时候，再处理。希望能对你有所帮助。
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我的坏脾气怎样才能改掉呀？
我觉得你应该在要发脾气的时候尝试去控制.也许过段时间就有所改变
没得改的
找个能驾驭你的男人
听一些轻柔的音乐，也可以作些心理暗示
你可以适当的控制住自己
自己要回控制...
现在我感觉自己脾气挺坏，动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗？
我脾气和你一样，我每次都只是忍下来的，忍过后，你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。
“怎么也忍不住”是什么？它的实质是什么，它带给了你身体上什么样的感受，直接面对体验它，“怎么也忍不住”就有解了
找个老婆心情就好了:-)
一忍再忍到忍无可忍，我就无需再忍，何必难为自己，呵呵…后果很严重...
为什么我很努力的想要改变自己的坏脾气 怎么就怎么难？
如果一个人以自身为中心的，什么气都会有的，特别是
一个人的脾气是长期养成的，不是说想改就能一下改掉。。在有每个人的脾气都是自己的“特色”不会很严重的影响别人的话，用不着硬逼着自己去改变什么。。
人性格呀,有点难.
一切重在心态呀！放松！
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