腿脚老抽筋，冬天手脚老是冰冷的是怎么回事？睡能告诉我，谢谢
你腿你腿抽筋有点缺钙 每天可以吃点煮鸡蛋 喝点豆浆 或者喝点液体钙口服液 手脚发凉 是肾阳不足 你可以 吃点 黑豆 黑芝麻 板栗 补足肾阳 就不会手脚冰冷了
应该是受风了引起缺钙，最好吃点祛风活血的药，再吃点补钙的药就行
是你的血液 循环过慢引起的 注意下肢一定要保温
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腿脚抽筋是什么原因造成的
可能性1：肌肉缺血 可能是由于姿势问题压迫了血管造成肌肉供血不足，也可能出现了下肢动脉粥样硬化 可能性2：缺钙 适当补充钙，吃点鱼肝油，不要吃素 可能性3：着凉 温度过低可以导致肌肉痉挛
受凉导致的肌肉痉挛
缺钙,补点钙吧
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水...
最近腿脚老是抽筋，是怎么回事啊！有没有什么办法可以控制啊！
缺钙，海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜 等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收。 豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等 价廉物美，烹调简单，食用方便；
缺钙的问题，补点就好
夏秋之交注意保温，不盖
腿脚经常抽筋是怎么回事啊？有什么办法可以减少或者杜绝这种现象啊？
腿脚抽筋通常是缺钙的表现，55岁的人很大一部分都会缺乏这种元素，补钙很重要了。但个人认为，补钙不能光靠钙片什么的，因为钙片有一个最大的问题就是吸收，虽然目前很多厂商成吸收率达到多少多少，但谁也不能确定到底能不能做到这一点，因此从食物中补钙的方式是最好的，不必特意花这笔钱，只要在生活中多注意就行了，而且也易于吸收
缺钙补钙吧
缺钙
请教是不是有遗传性风湿
风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。越来越多的资料表明，遗传因素与风湿病的关系极为密切。早在1889年就有人指出，风湿病常可在同一家系成员中发病。此后也有人发现家族性发病比率较高。父母有风湿病的儿童，其发病率高于双亲无风湿病的儿童。有关单卵双胞胎的研究认为，其中一个患风湿病，则另一个有20%的可能亦将发病。因此在对风湿病患者做了大量的研究之后，有的学者认为风湿病的易感性与常染色体的隐性基因有关，但并未得到其他学者的进一步证...
腿脚经常抽筋除缺钙还有什么及食补方法
多晒晒太阳，是补钙的，在多吃点棒子骨
如果实在长身体的时候，这并不是坏事，只需要晚上睡觉把腿裹严，不受凉就不会抽经了
还可以吃点维生素D