腿脚老抽筋，冬天手脚老是冰冷的是怎么回事？睡能告诉我，谢谢
你腿你腿抽筋有点缺钙 每天可以吃点煮鸡蛋 喝点豆浆 或者喝点液体钙口服液 手脚发凉 是肾阳不足 你可以 吃点 黑豆 黑芝麻 板栗 补足肾阳 就不会手脚冰冷了
应该是受风了引起缺钙，最好吃点祛风活血的药，再吃点补钙的药就行
是你的血液 循环过慢引起的 注意下肢一定要保温
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腿脚抽筋吃了乐力都没用，怎么办？
人们常见的腿抽 筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。以下为大家介绍一些预防抽筋的办法： 1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5~10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。 2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。 3.用5％的松节油按摩常抽筋的部位...
孕妇晚上脚抽筋怎么回事？
天气原因或者睡觉姿势。 天气渐冷血液循环缓慢，再加上睡觉时小腿被压住以致血脉不通畅。
一般都会有这然症状,补钙补铁。
水肿起来~~是因为缺铁
跟缺钙有关系吧，但是大多数孕妇到后期都会腿抽筋
没有事 正常
...
50岁左右的中年人晚上出现腿脚抽筋是属于什么样的现象？？？是缺钙吗？？
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后，抽筋的症状不但不减轻，反而加重了。这究竟是怎么回事呢? 其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便...
腿脚容易麻木属于一种病吗？
正常反映！缺少活动。多运动哈。
可能是缺钙的表现
腿脚经常抽筋除缺钙还有什么及食补方法
多晒晒太阳，是补钙的，在多吃点棒子骨
如果实在长身体的时候，这并不是坏事，只需要晚上睡觉把腿裹严，不受凉就不会抽经了
还可以吃点维生素D