为什么我1年4季手都比别人烫？

饮食上注意少吃油，肉，辣，甜的东西，可以吃六味地黄丸和逍遥丸

阴虚体质者平时应该少吃瓜子而多吃梨。因为瓜子属于阳性，多吃容易上火。尤其是炒瓜子，经过加温炒熟，更加燥热。阴虚体质的人本来就阳气亢盛，吃瓜子犹如火上浇油，经年累月下来就会损耗津液，造成干咳不止，形成阴虚。    寒性的梨则完全不同，据《本草纲目》记载，梨属寒性，能够治热咳、止渴，还能够润肺凉心，消痰降火，也可解毒。梨的滋味酸甜，能滋润喉头，补充津液，非常适宜阴虚体质者。    吃梨无论生熟皆有药效，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。就是说生吃梨能够清...

阴虚体质：养生重在滋阴降火，镇静安神 中医所说的\"阴虚\"是指精血或津液亏损的病理现象。而阴虚体质的人也正是因为体内 津亏液少不能制火，从而出现口燥咽干、手足心热等虚热表现。火炽又会灼伤津液而 使阴虚加重，两者常互相影响。 阴虚体质的人性情急躁易怒，他们很容易上火，故而，在日常养生中尤其应注意滋阴 降火、镇静安神。 阴虚者，日常保养以补阴精为重点 \"人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也\"。 --《黄帝内经·灵枢·本藏》 阴虚体质的人无论是先天不足，还是后天失养，他的体内都是津液精血等阴液亏少， 要知道\"气血精津\...

适用人群：由于铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。 此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。


   可以，乌龙茶有些焙火重的有炎症的，上火体质热...

有阴虚，有寒湿，你先吃附子理中丸，以后再调阴虚


气虚，脾胃虚。补中益气丸。知柏地黄丸。