有没办法解决白天嗜睡
你好!首先祝你早日恢复健康!以下我来给你谈谈关于“嗜睡症”的问题。 嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15--30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。 …… 2)西医治疗 治疗以对症为主,可适当应用中枢兴奋剂。 1. 利他灵:5--10毫克,早饭或午饭前半小时服用,从小量始,后渐加量,1日总量为30毫克。 2. 苯丙胺:5--10毫克,每日1次,渐加量,1日总量为20毫克。 …… 4)食物疗法 1. 增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼...
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我得了嗜睡症
第一、注意身体养生。“早卧早起,广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使精神、情志、气血亦如春天的阳光,舒展畅达,生机勃发。 第二、呼吸新鲜空气。在起居方面,要注意居室空气的流通,这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面,可去郊外春游,吸收新鲜空气,改善大脑皮质功能,从而使人感到心情舒畅,精神振奋。 第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起,松解衣扣,放松形体,信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目,或练嘘字功,或做体操,或慢跑,或打太极拳、活动关节、舒展肢体,使郁滞宣行,气血疏利,阳气生发。 第四...
为什么越睡越嗜睡?
睡了还想睡,除了睡眠不足外,另一方面睡眠时人血液中二氧化碳浓度较高,使血液偏向酸性,引起人好睡。如果你这时少动的话就更容易好睡。所以建议早上吃过饭要有个适当的肢体活动,以增加血液中的氧气含量,保持精神的兴奋性。
睡觉最好保持在8个小时,这个是大众时间,而且时间段要掌握,最好不要超过晚上23点
睡的时间太长大脑也会缺氧会更嗜睡
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最近为什么会经常嗜睡
最近为什么会经常嗜睡?....................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
身体器官工作...
半岁女宝宝咳嗽吐奶、气喘、鼻塞、嗜睡,该怎么办?
你好,这种情况需要考虑用一些平喘的药物控制,如果有反复气喘现象发生,有可能于小儿气喘有关。
应该是注意保暖!
05年肝硬化腹水,09年便血,10年冬大量吐血,现在嗜睡,经常发热.问这是不是晚期的最后征兆?
肝硬化腹水出现便血吐血的情况,原因肝是人体受纳血液的重要脏器,当肝脏受病时,不能很好的受纳血液、使血无所归,故出现食道静脉与肛门直肠静脉曲张破裂所引起,而伴有嗜睡的情况、见于血糖低故出现的“肝性昏迷”症状;中医常以“疏肝活络、健脾化气”治疗,方如“疏肝理脾丸”进行加减、、、
不是啊,你抓紧治疗啊。我判断你是不是肺也不好啊,赶快去治疗你的情况还是比较严重的