关于脾虚肾虚的问题
身体基本正常；
生活上多注意就好 饮食上课多食用健脾胃的食物 诸如鲫鱼等
拜托，你这是因为心情压抑，饮酒过度导致肝郁气结进而影响到脾胃的正常运行，和脾虚一点关系也没有
你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜
在中医里面，脾有问题我建议你可以每天早上起来喝一杯豆浆，平常也可以多吃点黄豆、豆腐，还有玉米、小米，另外水果也要多吃。还有就是可以少喝饮料，多喝白开水或是蜂蜜水。平常也不要太过思虑
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脾虚 老毛病了
脾虚且有便溏的问题，说明为脾之运化不利，需要健脾祛湿才可解决问题。
若要说服用中成药，可服用健脾祛湿的参苓白术散，即可逐渐解决问题。
而早晨胃酸则是因脾虚湿重时间过久导致脾胃不合，一般可在健脾祛湿的同时服用香砂养胃丸，即可即可胃酸的问题。
并且上面那位沮洳悠居朋友所说的粥极为适合您，您还有胃酸，可在粥中加入芡实10克即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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