关于脾虚肾虚的问题
身体基本正常；
生活上多注意就好 饮食上课多食用健脾胃的食物 诸如鲫鱼等
拜托，你这是因为心情压抑，饮酒过度导致肝郁气结进而影响到脾胃的正常运行，和脾虚一点关系也没有
你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜
在中医里面，脾有问题我建议你可以每天早上起来喝一杯豆浆，平常也可以多吃点黄豆、豆腐，还有玉米、小米，另外水果也要多吃。还有就是可以少喝饮料，多喝白开水或是蜂蜜水。平常也不要太过思虑
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脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。这是需要根据具体的辨证情况选择用药的，临床上常用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、归脾汤等方剂治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
吃气血和胶囊
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请问，脾虚和 肾虚该怎样补肾和健脾？
食疗吧。
你看看有哪些食物补脾，补肾。
食物的功能更持久，
补肾食物有：
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精...
脾虚湿盛的肥胖怎么解决
喝中药调理吧，还是有一定效果的。同时又能够让你气色好好的。
谁知道女性脾虚的治疗办法，拉肚子的治疗方法。
脾虚的人体内湿气大，最好的办法就是锻炼身体，让湿气通过汗液排除。我也脾虚，可没有你这个症状。拉肚子应该是肠胃的问题。我觉得是肾虚，肾虚的人肠胃就软。多吃点芝麻将。
我也和你的症状差不多，吃了两盒复方脾胃舒颗粒就好了。你可以试试，但要忌食辛辣生冷的东西。
脾虚者一定要忌食一切冰冷性寒性凉的食物，多吃性平性温的食物，例如牛肉，淮山，当归，桂圆，白术，茯苓等。附食物属性表给你。
肉类性温...
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