我13岁了 最近过度锻炼 跑步时腿的3个关节 会有酸痛 请问是什么问题 怎样治疗

妇女在孕期和月子里，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。
产妇体质比较弱，对外界不利因素都比较敏感，在这种情况下，如果产妇不很好地休息，经常洗刷尿布以及做家务，尤其是经常接触冷水等，更易诱发手疼、关节疼。要避免再用冷水，手痛慢慢就会好的。现在是秋、冬季，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。如果疼痛难忍，要在医生...

非空腹时喝牛奶，每天500毫升；睡前泡脚20分钟。



可能是

要用热水敷、然后不要让它着凉、要注意休息、不要干重活！祝你早日康复！


那是顺为老损,注意用热水敷!!!


在疼处及四周拔灌后,再涂抹活络油效果会更好.

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。广州市正骨医院-骨关节科-李中万主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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你好，肘部关节酸、疼痛、麻胀多见于网球肘的表现特征，其诱发因素应该是在肘部关节长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下或肘部关节有损伤（扭伤、摔伤、拉伤）时，使附着在关节部位的一些肌腱、神经和软组织，发生部分性纤维撕裂、损伤或因摩擦造成韧带、骨膜、正中神经的损伤、创伤，从而引起的病症。

最好是采用中医外敷的方法治疗网球肘、腱鞘炎、鼠标手、关节炎、以及风湿性关节炎等病症，因为这种疗法最安全，最有效，症状缓解或病情康复后不易复发。  生活当中不要过于劳累，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，而关节的保暖非常重要...