如何确定患有人类神经性肌肉衰弱症?

你好！最好到医院看看中医，调理一下！不过平时也应该注意休息和平时的饮食生活调理！


首先把心情调节好，你可口服七叶安神片、修正安神补脑片等。


不要想的太多


到医院检查、治疗


猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
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神经衰弱是一种常见的精神病症，患者常感觉脑力和体力不足 容易疲劳 工作效率低下常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍 但无器质病变存在  
神经衰弱的主要症状有容易疲劳  容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍 紧张性疼痛和植物神经功能絮乱.....



精神状况不好，睡不好，也休息不好


会有失眠的状况，可能体重会有所下降，心情烦躁，老想发火，觉得郁闷，情绪低落等

自我调节的方法不妨一试　　一要培养豁达开朗的性格。人的脾气性格一旦形成之后想改变是很困难的。但是天下无难事只怕有心人，只要你对培养 良好的性格有心有意，也是可以造就出颇为完美的性格的。　　


保持愉快的心情，多做有氧运动…吃含维生素的水果…


Vb12、b1、谷维素调节营养神经的。

可能是血管性头痛，吃点氟桂利嗪，地巴唑试试

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、...