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血压偏低,气血不足。阿胶块应该怎么做?怎么吃? 注意:是阿胶块的做法。望有经验的说详细些。谢谢



1、将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2.阿胶粥
取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
3.阿胶雪梨蜜汤
梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。,贝母15g,麦冬15g,喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。
4.阿胶羹
取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃...

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血压偏低怎么办丫??



多少,有症状吗,没有症状不用处理。

血压的高压有点偏低该注意什么?



低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般又可分为体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压头晕、目眩,体检时发现血压低于90/60毫米汞柱,其他无明显异常体征,这就是通常所说的低血压病。这种病,在体质纤弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多发生。 治疗低血压病,目前尚无特效的药物,体育锻炼和饮食疗法是治疗本病的较好的方法。低血压病人在饮食调配上应主要注意...

血压100到64是正常还是偏低啊?



有点偏低,正常人的血压是120/80。


是正常的,正常人的血压是低于120/80,低于这个是正常,高于是高血压了。



正常。

血压60,90是不是有点偏低啊,应该怎么样血压才能正常



中国人正常的血压是低压:60----90毫米汞柱,高压:90----120毫米汞柱。低压60,高压90,是属于正常的血压,不必担心,也不需要刻意去吃药控制血压。


70到90


是偏低,你吃补血的要不平时吃红藻!


还可以的,一般就上下压不低于60,上压不低于90我也是这个数,就是有的时候蹲久了突然站起来会眼冒金星,...

血压高压正常低压偏低应该怎么办



低血压患者如无任何症状,无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗。近年来推出α受体激动剂,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液淤滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状。症状明显者可到医院找专业医师诊治。运动处方 一、加强体育锻炼。坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶...
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