长期暴饮暴食有什么害处？

不是吧，你又怎么了？想吃东西时，就喝水，可以有效遏制暴饮暴食现象。


饭前吃一只西红柿可以减少进食量，减慢进食速度也可以


要少吃


我能救你

暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少以后，它的杀菌作用也减低了，食物在肠道里停留的时间过长，就会发酵，引发疾病。所以，看到好吃的、爱吃的食物，也不要吃太多，尤其在春节这几天，多吃清淡的食物，对肠胃的吸收有好处。


暴饮暴食是一种不好的习惯。大量食物一起进入胃里，会使肠胃突然扩张，需要大量的消化液。如果消化液不足，就会使食物得不到充分地消化吸收。胃液减少...

你就是闲的没事干才吃！！！找点事情做就不吃了~~不然就去喝水想吃了就去喝水


控制自己


是不是得暴食症了>我以前厌食 现在暴食 合乎


没关系啦 你又不胖 只要好吃 多吃才是福呦


额，也许你比较厉害或是幸运吧　　别说你不胖了就是胖，别人也...

有时候吃的东西不好了也会那样。我就是胃病厉害。注意饮的合理和全面性


你的饮食还是要注意的，一天三餐要准时，少吃辛辣的，特别是早餐一定要准时。

那一定要强制自己去就医。一定要