睡觉起来之后暴饮暴食是怎么回事?
前夜吃了不少,把胃撑大了,这样很容易感觉到饿。这样的感觉很多的,比如,你长时间都比较吃的少,突然让你吃很多,你还是吃不下去的。其实胃的大小是一定的,只是某些褶皱是没有打开的,一次吃很多后,就会把很多不常用到的褶皱撑开,这样,下次吃东西的时候就会以上次为饱的标准。很容易产生饿的感觉
1在你平时的生活中晚上尽量不要在睡觉之前吃零食,晚上吃零食早上起来会饿。2也需是你一天累了,注意休息不调整好心态,平时吃饭要细嚼慢咽
一般吃饭不规则,睡觉起来就会暴饮暴食……
很简单!很容易的胃病。
会 变 胖 身材会 变形
平时饮食规律,不要吃太饱,...
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总是暴饮暴食怎么办?
那么在吃之前想一下后果吧!这样或许可以控制一点,要是还不管用的话,就把这件事告诉家人和朋友,让他们监督你,这样别人劝你,要比自己劝自己来的好! 试一试吧,绝对好用的 哦 !
很简单 一直吃 不停 但不吃太多
你吃完就远动一下喽!!!!这样就不会那么胖了!!!
习惯问题,像哥哥就很久很久不去动零食了哈哈
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突然暴饮暴食是心理毛病吗?
我曾经看过一本书书上写人在吃东西的时候 唾液会分泌一种物质这种物质会暂时麻痹人的神经 会让人感到舒适 所以人就喜欢无限制吃估计你这段时间发生了什么事其实找一个心理医生会很好的
适当运动地放松自己
是的,
是,你你压力太大了,应该出去走走,才行,不然以后严重就不好医了
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怎样制止暴饮暴食?
想我笑的样子。
心理问题克服心理才是关键 右个减肥方法不错 就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西 以后条件反射看见就不想吃了 但是药右恒心 还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃 如果你真想减肥 建议早上什么都不吃只吃一个水果 尽量别吃肉 肉里的有害物质比粪便还多 多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上 多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利
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体重暴涨是因为暴饮暴食造成的么
恩有很大的关系最重要是心态 1. 尝试节食一天,肚子平了以后你就不想再令它胀大了 2. 多看一些身材好的人,例如从电视,杂志3. 每天照镜子,笑一笑,如果镜子中的你愈可爱,你就成功了
也许与内分泌有关,最好去医院咨询一下
是的
控制不住食欲,就算不饿,很饱了,也会一直吃...吃的都想吐了..还是停不住吃,暴饮暴食...怎么办
你这个好像有点严重了哦,最好去正规的医院看下。
另外你也可以自己分析下原因,暴食症一般都是为了宣泄或者代替某种情感或者欲望。