我发现我反应迟钝了，怎么办？

给妹妹推荐几道菜，试试冬季吃应该管用。 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。


手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯...

一是睡眠质量不好，二是用脑过度，建议睡前泡杯牛奶喝，有助安眠


可能是生活压力太大了;放松心情;多注意休息与睡眠;

应该不是暂时性失忆，只是大脑过度疲劳，需要休息吧。如果休息得当的话很快就会好的。


早睡早起，不要背太多思想包袱，慢慢的，你会发现自己可能就是一时不适应的吧


脑袋摔坏了 应该

你不就想说你喜欢上他了嘛



那得看你看到的是谁



爱上Ta了吧


代表着自己紧张，害怕和这个人交流，担心自己的语言交流能力差，怕在人家的面前显示自己的不足，可是你有没有换位思考以下，人家愿意交流 只要是开朗的人 随便扯点家常闲事 人家都会愿意和你交流的 这样自己就打开了话夹子 交流就不会空白了。
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干果类的例如核桃杏仁 等等， 平时也要注意作息时间要规律，