有什么方法可以提高一个人的反应能力
做什么事情都要用心，只要你平时多用心去对待身边的每一件事情多学， 多练， 多动脑你的反应能力自然就快了。。
脑子多动，多想
首先要全神贯注地集中精神,配合听到的脚步声,应该能打中,因为CS不用很精确就能打中!只要打中3秒区就可以了!去多打打比赛,可以练枪法和反应,意识也能提高!
户外运动都可以
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有时候发现自己头脑反应迟钝怎么办
1.慢是优点。
2.你总有长处的，不要非得要求自已在反应能力上超过别人。找到你的长处，不在要缺点上胡思乱想。
有时人糊涂一点还是有好处
有些人为什么会迟钝
不要太专注这个问题放松点好多人都是这样的你是不是对自己要求太高人对自己要有信心这很重要
要是是天生迟钝，好像就没得救了。
怎么改善睡眠？
案我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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健忘怎么办？
随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。 人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人说你啰嗦时，就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。 成年人随年龄的增长，记忆力都有不同程度的下降，这是人人皆知的事实，可是记忆下降的程度，每个人的表现却有很大差异，有的人虽然年龄很高却记忆仍好，被周围人誉为“电脑”。也有人未老先衰，整日丢三落四，如上街买东西忘带钱，回家...
~感觉最近变苯了,而且反应迟钝了很多,学习也退步了
想的太多了。开心点。
你已经发现了你现在的问题，那就改变吧。。。