跪求治疗打鼾的方法？
采取侧卧位睡眠姿势，以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。尽量不吸烟不喝酒特别是睡前更不能喝酒 如果人胖的话就减减肥 这些是有科学说法的
还有就是枕头不要太高了 把席梦思换成中垫 我前也打鼾 现在就睡的中垫 低枕 现在基本上已经不打了 偶尔喝了酒还是会有
睡觉前喝一杯用花椒粒泡的水，治打鼾。
我有一个偏方 睡觉前用冷水漱口，多漱几次就可以了
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打鼾的原因有哪些？谢谢
打呼噜（打鼾）是一种普遍现象打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。 但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。
累了
在医学理论上，打鼾是由于以...
说梦话 打鼾的人怎么整治？？？
如果是偶尔的或者只是某一段时间内发生的话,应该都是很正常的.晚上睡觉多梦，说梦话一般都是内心世界不平静,想的事情太多了,所谓\"日有所思夜有所梦\" 就是这样的,,在生活中开朗一些,有问题跟朋友说说,就不会老挂在心上担忧了...这些是心理问题,用药没用的,至于打鼾,可能是太累了,睡得沉,也可能是睡觉的姿势不对,侧睡的人一般不打鼾,
梦话原于自身，睡觉前不要想那些郁闷事情，特别是被冤枉那种。枕头不要很高，尽量把它放到脖子多一些，头后稍微空些，打鼾就会停止...
打鼾和血压高有关么
高血压与打鼾有一定的关系，长时间的打鼾会影响供血系统，虽然打鼾不是高血压形成的主要因素，但是打鼾会诱发高血压，其发病几率会增加数倍。打鼾的治疗是必要的，长时间的打鼾会造成呼吸道狭窄，睡眠呼吸暂停，当呼吸暂停超过120秒就会造成睡眠猝死。
鼾夫康由鼾夫康口含片与鼾夫康喷剂两部分组成，内调外用，是目前世界范围内最专业最科学最有效的治疗打鼾打呼噜的产品。原料纯天然，无污染。安全、效果明显，可达到更理想的止鼾效果。此配方已获得欧洲专利，对每一位深受打鼾困扰的人而言，鼾夫康，双管齐下，无疑是现今止鼾产品中无可比拟的！
重庆扁桃体肥大，需要手术吗【腺样体大，扁桃体肥大】？
不需要一定做手术啊，睡觉呼吸声大，是腺样体肥大导致的，小孩子某个年龄是处于淋巴组织的增生期，扁桃体在增生体积增大后会引起患儿口腔及鼻咽腔的阻塞引起呼吸困难，因此对孩子的扁桃体应多加呵护，防止扁桃体发炎，特别是防止反复发炎。治疗的话建议你可以去那个重庆中西医结合康复医院耳鼻喉诊疗中心，听说很不错的，你去看看吧！
暂时不需要。
打鼾的治疗方法 郑州治疗打鼾哪家医院效果好
“三镜合璧”技术，轻松解决鼾症、打呼噜
郑州防空兵医院(原炮院)耳鼻喉康复基地专家利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，结合美国杰西等离子低温消融术，在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，打造◇型解决软腭三个区可一次性治疗，包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。
如今，...