吃东西经常消化不良怎么办
楼上有人说喝绿茶，我的建议是胃不是很好的人跟有胃病的人最好别喝绿茶，绿茶养身但伤胃，红茶就不会，而且红茶也要在上午喝最好，胃不消化可以少吃多餐，不能暴饮暴食，硬的也少食，毕竟胃不消化跟平常的饮食有一定的关系的，忌口是必须，胃不消化大体分两种，一种是没动力，一种是胃酸分泌不足。不管怎样，出毛病，别想靠药，必须得长期的饮食调养，那些油炸的，香辣的，刺激的，能不吃就不吃，别再伤害自己的胃了
吃点乳酸菌素片，加强运动
1、可以多喝点绿茶（泡的，不是那种瓶装的）；
2、饭前一个吃点水果；
3、多点运动。
呵呵，身高跟食量一般来说没有什么比例的。
建议你多多锻炼身体，目前可以吃些健胃消食片之类的。但是长期来说还是锻炼身体，如跑步做运动爬山游泳之类的，对身体机能的提高很有帮助的。
...
“吃东西经常消化不良怎么办” 的相关文章
消化不良怎么办?
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。为什...
宝宝消化不良了，如何应对？
如果宝宝的便便颜色不正常，不是淡黄色的那种就是宝宝出现消化不良了。孩子要是得了消化不良，就很容易引起其它一系列的疾病，比如便秘，腹泻等的情况。建议给孩子买点妈咪爱调理，它可以长期定量为宝宝吃着，没有任何副作用，而且对宝宝健康更加有益，因为它里面含有的数量高的益生菌，对调理宝宝肠道健康挺管用的。吃一段日子宝宝的消化不良就会很快消失的，，它的价格还挺适合的。
健胃消食片
适当多喝白开水...
消化不良怎么改善
消化不良在饮食上要注意：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜：饮食的温度应以...
八个月的宝宝长期消化不良、最近又拉肚子,而且还有时候还反胃，感觉像想吐似的，怎么办哈。
我女儿以前拉肚子拉了半个多月,和楼主宝宝差不多。化验大便都没问题,只吃药是不行的。这种情况应该是消化不良引起的,如果宝宝还在吃吃母乳或者为奶粉，记得要延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停或者减少添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.荤的以及油多的暂时别吃，辅食喂小米粥很好（熬久一点小米粥喂宝宝,健脾的强烈推荐，效果极佳），再吃点思密达，一定要按时吃药，
可以给你用一些益生菌知双歧杠菌之类的，最...
吃什么对宝宝的消化好？
宝妈你家的小宝贝多大了呢？如果不到一周岁的话，可以给他多喝点蔬菜汁，还有平常多喝点温开水，饭后一小时左右，帮他轻轻地顺时针揉揉小肚肚，这样会有利于宝宝的肠胃对食物的吸收。也可以在他喝的牛奶里头添加适量的富含益生菌的营养品，这样有利于提高肠道机能，改善消化不良的症状。比如妈咪爱就是含有丰富益生菌适合婴幼儿食用。
可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。 在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。...