吃东西经常消化不良怎么办
楼上有人说喝绿茶,我的建议是胃不是很好的人跟有胃病的人最好别喝绿茶,绿茶养身但伤胃,红茶就不会,而且红茶也要在上午喝最好,胃不消化可以少吃多餐,不能暴饮暴食,硬的也少食,毕竟胃不消化跟平常的饮食有一定的关系的,忌口是必须,胃不消化大体分两种,一种是没动力,一种是胃酸分泌不足。不管怎样,出毛病,别想靠药,必须得长期的饮食调养,那些油炸的,香辣的,刺激的,能不吃就不吃,别再伤害自己的胃了
吃点乳酸菌素片,加强运动
1、可以多喝点绿茶(泡的,不是那种瓶装的);
2、饭前一个吃点水果;
3、多点运动。
呵呵,身高跟食量一般来说没有什么比例的。
建议你多多锻炼身体,目前可以吃些健胃消食片之类的。但是长期来说还是锻炼身体,如跑步做运动爬山游泳之类的,对身体机能的提高很有帮助的。
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营养消化不良?
不是奶粉的原因,我家的宝宝今天刚好四个月整,也是这种情况,婆婆说是到了厌奶期了,说不用太着急,可以给宝宝补充足够的水分。如果仍不能成功可以在晚上临睡前将奶嘴放入宝宝嘴中,趁他半睡半醒时进行喂养。只要宝宝表现正常,每天能够吃到100-200ml的奶粉就没有必要担心了。
是到厌奶期了,我家孩子当时厌奶的时候我是给他吃迷糊奶,他刚一醒,还没清醒的时候给他吃,还有就是等他玩的累了,要睡了就给他吃,吃了一段时间就好了。你可以试一下。
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如何解决宝宝消化不良?
中医有句话,叫“胃不和,夜不安”.就是说,如果孩子消化系统出了毛病,不仅肚子不舒服,睡觉也不踏实,所以要及时调整。建议给他喝些益生菌之类的食品,我家孩子就在喝一种妈咪爱的益生菌呢,效果不错的,它可以帮助宝宝肠胃分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,你也来用用,慢慢的消化不良就好了,希望你得宝宝快快健康起来哦。
现在正是给宝宝调理肠胃得好时间,可以煮从白萝卜水给宝宝喝。 白萝卜带皮下水煮二十分钟,加一小段葱白再煮十五分钟,加白糖即可。最好...
消化不良的解决方法
一、生活调理 1.心情舒畅 心情舒畅对于消化不良的治疗会收到事半功倍的效果,形象地说,如果主人快乐,胃也会有一个快乐的工作情绪,自然动力就强。 2.生活规律 不要干扰胃的工作程序,是帮助胃处于一个良好工作状态的必要条件。 3.戒烟 尽量减少对胃的不良刺激。 4.饭后适当活动 饭活动可以适当给胃帮点忙、同时也可使胃有工作热情,不至于“偷懒”。 二、饮食建议 1.基本饮食原则 基本饮食原则是每个人饮食中必须遵守的,而你如果已经是一位消化不良患者,那么在这个饮食平衡的基础上,还应该做...
吃什么对宝宝的消化好?
宝妈你家的小宝贝多大了呢?如果不到一周岁的话,可以给他多喝点蔬菜汁,还有平常多喝点温开水,饭后一小时左右,帮他轻轻地顺时针揉揉小肚肚,这样会有利于宝宝的肠胃对食物的吸收。也可以在他喝的牛奶里头添加适量的富含益生菌的营养品,这样有利于提高肠道机能,改善消化不良的症状。比如妈咪爱就是含有丰富益生菌适合婴幼儿食用。
可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄。 在小儿出牙时期,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。...
消化不良舌苔发白、胃胀胃烧怎么办?
您好,您的情况应该属于胃炎造成的早晨烧心的感觉,应该属于慢性胃炎表现,此病的恢复是需要时间的,还要有积极治疗和生活方式的规律、饮食的合理。意见建议:可以服用奥美拉唑、果胶铋、阿莫西林,饮食上一定要规律,特别是早餐一定要吃,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,定期检查,祝您早日康复。
平时应戒烟酒,多喝水,多运动,规律饮食。忌寒凉食物,少吃辛辣食物。现在的症状无法判断具体用药,应看中医,辨证选择。
你的情况是胃动力不足引起的消化不良、便秘。
可以吃点:吗...