营养不良性贫血该补充什么?
多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
蜂蜜、红糖、小米粥、莲子、桂圆、花生、牛奶、菠菜、大豆、瘦肉、虾、干果等
第一要先去除营养不良的病因.这样即使不治疗,贫血也可以慢慢恢复.第二可以补充VB12,叶酸,铁剂等,视不同的营养素缺乏而定.
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营养不良会导致血管变细吗?
不會,只是會導致貧血,偶爾會眩暈。
是的
每天吃素会营养不良吗?
上述以科学角度来说素食的营养.....不对。每天粗细粮结合,搭配绿色的水果。
素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,...
人体缺什么会营养不良
营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下,严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症,则为营养缺乏病,如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病(坏血病)、贫血、维生素A缺乏症(干眼病)等都属于营养缺乏病,分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。如同时补充维生素E,可提高疗效。 适宜食物维生素A缺乏病 1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。2、肉蛋奶的选择:牛肉、鸡肉...
孕妇吃了安利怎么婴儿不吸收啊?
平时有没多喝汤水?光靠保健品来补身体是不好的,很多营养应该从食物上吸取,这样对身体才好!其实还有可能是大人吸收能力好,所以留给宝宝的营养就没多少了!(满意请采纳)
不要吃安利,安利都是骗人的
估计孕妇就营养不良。营养最好从食物中获取。
首先要看你吃了哪几样,是怎么吃的?孩子是哪方面营养不良?
孩子多大了?瘦不等...
怀孕初期什么都没吃怎么办
头三个月主要是大脑的发育,后期才是身体的发育,孩子的绝大多数的器官在头几个月就安排好了,实现出现一个五脏俱全的小人,然后才会慢慢的各个部位长大的,所以初期要补充叶酸,要多吃些瓜籽、核桃、大枣、木尔等补脑补血的东西,牛奶最好间吃喝。其实孕妇自身身体的营养在初期完全能供得上孩子的,所以初期最好不要多吃,否则先胖起来,后期又必须多吃,生完孩子后会很难瘦回去的。四个月以后是宝宝骨骼发育的关键时期的,妈妈可以补充行钙丰富的食物,豆制品奶制品,海产品,动物的肝脏,新鲜的蔬菜水果等等,饮食宜清淡营养,不要太油腻,少量多餐为主,合理控制体...