剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命Ｃ，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是部分正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反覆的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产...
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我没有运动但经常浑身酸痛是怎么回事a ？
你是缺乏运动,在高三这个阶段是最需要锻炼身体的时候,你试试看运动行不,一定要坚持不断,如果一段时间下来还是觉得浑身没劲,你最好去医院看看问问医生是怎摸回事
你是因为不运动所致
应该是缺乏锻炼造成的。
为什么感冒会浑身酸痛、四肢无力的呢？？
前几天我也是这样的 这是病毒性感冒 感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。 病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。 细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。 其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。 流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机...
连续四天发烧最高达到38.5度，浑身酸痛伴有头痛。
您好！应该去医院进行必要的检查，如1、血常规；2、胸片。不一定需要静脉输液。仅供参考！回复专家:唐山工人医院-呼吸内科-秦吉祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
无力、发热、上吐下泄、食欲不振、浑身有点酸痛是怎么了。
胃肠道炎症吗？去医院检查一下，有的时候发热会引起这些症状。
胃肠感冒
心情不好，会影响脾胃消化功能的。过思则伤脾。饮食不好，不吃东西，自然会浑身乏力。同样，心情不佳，会影响自身免疫功能。就容易患感冒。感冒又影响心情，影响脾胃。如此恶性循环，就长久不愈。所以，最主要的是要调整心情状态。
好像是感冒...
浑身酸痛的进一步表现，原来是感冒流鼻涕加头痛，怎么才能控制住不严重哦？
所以说么一发现有感冒症状的时候要及时吃药，不然很容易变严重的，你头痛的原因主要还是病毒引起的，一般可以吃点快克感冒药就可以了，抗病毒效果不错，还可以按摩拇指与食指相连的部位合谷穴能止痛。